马上就要过年了，我们有一句老话叫无酒不成席，但是有酒的宴席却未必有健康。不是饮酒人，不懂酒的香，但酒对身体真的没什么好处，反而坏处一大堆，在过节的期间，饮酒还是要有节制的，尽兴就好不必喝醉，以茶代酒喝的也是份情怀。说了这么多劝君少喝的恐怕也没什么作用，下面就来点厉害的，让喝酒的人都看清楚，喝到肚子里的酒，究竟会在身体里发生些什么。
酒精会间接导致发胖
虽然很多酒号称是粮食酿造的，但实际上大部分酒都是用酒精直接勾兑的，即便真的是粮食酿造的，在发酵的过程中也改变了粮食本来的营养成分，酒精进入身体后并不会有任何的营养价值，而它的热量却高于人体所需的碳水化合物和蛋白质。但这并不意味着酒精会使人发胖，只是酒精会影响脂肪和碳水化合物转变为人体所需要的热量，间接让人体重增加，所以发现经常酗酒的人身材一般都没有保持的很好。
酒精伤的不仅是肝脏
每次醉酒就相当于得了一次肝炎，所以大家以为喝酒只是伤害了肝脏，实际上并非如此。酒精在胃里就能够被吸收，而且辛辣的口味对胃带来很大的刺激，因此酒精能够伤胃。再者酒精会进入到人体的血液中，血液流经的地方就都会受到酒精的侵蚀，肾脏、肠道、心脏都会因为饮酒而受到影响。并且酒精还能抑制神经，让人失去平衡感，痛觉等感觉也变得迟钝，所以在醉酒的时候感觉不出来身体哪里不舒服，只是会头晕，实际上往往伴随的是身体各处的不适不能被及时发现。
酒精代谢消耗维生素B群
爱喝酒的人特别容易得脚气病，因为脚气病就是由于身体缺乏维生素B而导致的，酒精在被分解的过程中要消耗大量的维生素B，而缺乏维生素B除了得脚气病还会让人感到精神不济、情绪不稳定的症状。
产生酒精依赖
长期大量饮酒还会带来神经衰弱等病症，没有酒就睡不着，没有酒就觉得嘴里没味道吃不下饭，这些都是酒精依赖症的表现。除了这种依赖，更难戒断的是心理上对酒精的依赖，严重的会因为没有酒而精神萎靡，全身无力，只有喝了酒才会好转，就跟吸食毒品一样，十分可怕，让人丧失理智。
如果有不得不喝酒的场合，建议喝酒的人提前吃些西红柿等有抗氧化作用的食物，能够减少酒精对身体的伤害。还有不要空腹饮酒，喝酒前一定先吃些食物，减少酒精对胃的刺激。如果前面的工作都没有机会实施，那么喝了酒后可以喝些酸奶，或者在餐桌上多用一些醋，因为酸可以和酒精发生化学反应变成水，也能达到减少酒精对身体伤害的目的。
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