喝不同茶叶的禁忌
1.菊花茶
现在正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
2.绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3.黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
4.白茶
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
5.生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
6.凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。TIPS:喝茶还有这些禁忌不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐间饮茶:餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶则容易影响睡眠品质;茶水不宜过浓,也不宜置放太久;服用药物时,不可以茶水配服会影响药效。
结语:喝绿茶其实也是一种比较不错的养生方法,经常喝一些绿茶对于身体是有好处的,那么喝绿茶有哪些好处呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍都可以帮到大家哦!