刚结束完一个长长的春节假期，当重新回到工作岗位上，感觉整个人十分的疲劳，毫无工作的精神头，甚至可以用“生无可恋”的态度来形容，我想这是很多人长假后上班的感觉。
但是，工作得继续，毕竟要好好奋斗挣钱，但是臣妾很困，做不到啊!那有啥好方法呢?今天就为你支上几招，为你推荐几种茶饮，适量喝点不仅能提神解疲，还十分有益健康哦!
喝什么茶可解疲提神
1、薄荷茶
对于薄荷糖，我想很多人都吃过，是极好的提神醒脑好选择。而对于节后工作精神不振的人来说，选择用薄荷泡茶喝更是提神的不二之选。
在薄荷中含有薄荷醇的成分，能起到不错的醒脑提神的效果，所以在工作的时候，为自己泡上一杯薄荷茶，闻着清爽的薄荷香，然后品尝茶香，岂不是立马精神抖擞?
另外，在薄荷叶中还含有一定的维生素，这种物质也可帮你减少辐射所造成的损伤，更适合上班一族饮用。再者，在薄荷茶中再加上几片新鲜的柠檬片，一定会更加的酸爽。
2、菊花茶
现在已经立春了，正是人体肝气升发的重要时段，而选择喝点菊花茶不仅能帮你提神解疲，而且更可帮你滋阴祛火，对于一些肝火比较旺盛的人来说是降火的好选择。
另外，在春节期间的饮食也比较的油腻、辛辣，适量喝点菊花茶也是解除油腻的茶饮之选。
并且，在菊花茶中还蕴含丹宁的成分，这种物质被人体摄取后可促进肠胃的蠕动，起到不错的润肠利便的功效，有便秘症状的人坚持饮用也能得到改善。
3、槐花茶
槐花带有淡淡的清香之气，一簇簇的槐花不仅具有较好的观赏价值，而且更是不可多得的茶饮滋补佳品。
在槐花中含有一定的芸香甙及维生素的成分，这些物质可有效增强血管的弹性，对于维护血管健康很有益处。
另外在槐花中还含有芦丁的物质，这也可起到软化血管的作用，所以坚持喝点槐花茶不仅能刺激大脑使之处于相对活跃状态，而且更能养生护血管。
介绍了3种可提神解疲的茶饮，你都了解吗?希望对于节后工作感到疲惫的你起到帮助，更好的振奋精神，更好的投入到工作。
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