小葫仙历险记之喝茶的好处及注意事项220(2)

  陈没药很认真的说:“我请您回去是有很重要的事情想获得您的帮助。因为马上就要进行养生大赛了。

    而由于我父亲的关系,导致现在的陈家和华秋医馆的关系有点僵硬。上次,是我赢了华秋医馆,而此次,华秋医馆需要您的帮助才能摆脱。”

  寻求郑界帮忙

  “那为什么小葫仙在的时候,你不说呢?”郑界有点莫名其妙的看着陈没药。

  陈没药继续回答:“小葫仙的个性,我比你了解。他是不会接受我的这个提议的,所以我希望您主动前去,顺道互相切磋下,然后辅助小葫仙完成养生大赛。同时这也是硫唓的意思。”

  郑界若有所思的想了想说:“好的,容我考虑下,我今晚给你明确答复。”

  “好!”陈没药回答到。然后看向完颜,两人相视一笑。

  随后,郑界说:“好了,你俩赶快喝茶吧!这茶可是极好的养生滋补茶饮哦!是前不久老朋友送来的!”

  完颜说:“我还是不喝了,近睡眠不好,喝完茶之后肯定更睡不着觉了!”

  郑界听到这里说:“你这个观点不完全正确,其实只要掌握正确的喝茶方法不仅不用担心会失眠,还能很好的起到助眠的效果。”

  完颜瞪大眼睛听着郑界说。

  喝茶的好处

  喝茶是一种极好的修身养性的方式,在茶叶中含有丰富的蛋白质、维生素、茶多酚等营养素,这些物质都是人体生长所需的重要成分。因此,经常喝茶的好吃还是有很多的。

  同时,喝茶还能有效的促进人体的新陈代谢,轻松消除疲劳的感觉,对于一些经常用眼的上班族们来说,多喝茶是不错的调节形式。另外,对于一些爱美的女生来说,多喝点茶还是不错的美容养颜的重要方法。

  但是,喝茶的好处虽多,也不能一次饮用过多,这也是易造成失眠的主要原因。

  另外在茶叶中还含有丰富的鞣酸,这种酸性物质容易致使人体内的铁元素产生缺失,进而诱发不良疾病的产生。因此,对于一些刚吃完饭的人来说,好的喝茶时间应当是饭后1小时左右。

  听完郑界的介绍,完颜果断的拿起一杯茶开始品鉴起来,还一边夸赞好喝。随后两人喝完茶后便回去了。留下郑界思考刚才陈没药的提议,那么下面会发生什么有趣的故事呢?更多精彩,一起来看下一期!

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