茉莉花茶的功效 常喝此茶可以排毒养颜(2)

  茉莉花茶的泡法

  冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜,通常茶水的比例为1:50,每泡冲泡时间为3-5分钟。

  一、冲泡

  品饮高档花茶,通常采用透明的玻璃杯冲泡,用90C左右的沸水冲泡,冲泡时间约3-5min,冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时可通过玻璃杯欣赏茶叶精美别致的造型。

  盖碗冲泡法是四川人品饮花茶常用的方法,一套茶具有茶碗、茶托、茶盖,每人一套盖碗泡茶,边饮边品,摆摆“龙门阵”,悠悠自得,其乐无穷。

  二、闻香

  茉莉花茶经冲泡静置片刻后,即可提起茶盏,揭开杯盖一侧,用鼻闻香,顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者,还可凑着香气作深呼吸状,以充分领略香气对人的愉悦之感,人称“鼻品”。

  三、品饮

  经闻香后,待茶汤稍凉适口时,小口喝入,并将茶汤在口中稍时停留,以口吸气、鼻呼气相配合的动作,使茶汤在舌面上往返流动12次,充分与味蕾接触,品尝茶叶和香气后再咽下,这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝,三口为品”之说。

  四、欣赏

  特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中,在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。

  茉莉花茶有哪些禁忌

  茉莉花茶禁忌一

  空腹时候饮用过多的茉莉花茶会很容易出现头晕目眩的现在。饭后马上饮用也会影响到肠胃的消化系统。

  茉莉花茶禁忌二

  女性在经期、更年期等一些特殊期间,好不要饮用茉莉花茶。

  茉莉花茶禁忌三

  贫血的人好也不要经常饮用茉莉花茶,茉莉花茶中的元素会减少人体对铁的吸收。会加重贫血。

  茉莉花茶有什么副作用

  茉莉花茶副作用一

  女性喝太多的茉莉花茶会严重导致体内的分泌紊乱以及月经的失调。

  茉莉花茶副作用二

  长期喝过多的茉莉花茶会很容易诱发缺铁性贫血及身体的钙流失。

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