喝红酒常识 喝红酒可以有这些好处

  酒是我们经常碰触的一种饮料,而红酒是很多人都喜欢喝的一种酒,不仅养生,还有美容功效。但喝红酒也是有所讲究的,你知道怎样喝酒健康呢?什么情况下不能喝酒呢?本文就将为大家讲解一些基本的喝红酒常识

  红酒常被人们认为是很好的养生饮品,可以多喝或随意喝,这样真的可以起到保健的作用吗?下面就来了解一下喝红酒常识吧。

  3种错误的喝红酒方法

  1、猛吃火锅、大肆喝酒

  不少人喜欢诸如火锅、红酒等重口味的美食,殊不知,如果猛吃火锅再加大肆饮酒,很容易加重胃肠道的负担,刺激肠胃,导致胃溃疡等疾病的突发。

  尤其是一些工作强度高、压力大的上班族,长期熬夜、饮食不规律本就伤胃,如果再贪食重口味的火锅与烈酒,那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。所以,为了胃健康,还是以清淡柔软的饮食为主。

  2、葡萄酒与浓烈咖啡同饮

  很多朋友会认为葡萄酒与咖啡都是富含情调的优雅之物,所以常常喜欢在饮用葡萄酒过后,选择来一杯热乎乎的咖啡来调节气氛。

  其实,二者同饮并不利于健康。众所周知,咖啡含有咖啡因,适量饮用可以带来提神醒脑的功效。

  但如果与葡萄酒等酒类同饮,则会加速血液循环,刺激心血管和大脑,对心脏、大脑带来较大伤害,因此“美酒加咖啡”并不科学。

与葡萄酒等酒类同饮,则会加速血液循环

  如果想“美酒”和“咖啡”二者兼得,那还是间隔着饮用吧,二者的间隔时间好在三小时以上。

  3、直接往葡萄酒里加冰块

  这样做会因为冰块的加入而冲淡了葡萄酒原有的口感与香味,不利于人们品尝葡萄酒的风味和品质,更有可能会引起胃寒脾虚者身体的诸多不适,从而影响到身体健康。

  想喝到冰爽的葡萄酒,可以将冰块倒入桶中,然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。白葡萄酒冰镇至8~12摄氏度饮用佳,红葡萄酒冰镇至14~18摄氏度饮用佳。

  喝红酒的好处

  1、你肯定比别人年轻

  红酒具有抗衰防老化的功效,红酒中的萃取物,可控制皮肤的老化。

红酒具有抗衰防老化的功效

  红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。

  2、你大脑肯定比别人好使

  红酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明,适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。

  3、你身体肯定不会发福

  红酒含有酚类物质,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。

  另外,红酒含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的。

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