青少年吸烟的危害 青少年吸烟需知五大危害

  随着生活压力的增加,越来越多的家长都会到外地去打工。因此有许多青少年都得不到好的教育而走上吸烟的道路。那青少年吸烟的危害有哪些呢?又应该如何戒烟呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

  青少年吸烟的危害

  “吸烟有害健康”,这是每一包香烟上面的都会有的标语,但是还是有那么多人吸烟。那青少年吸烟会有哪些危害呢?

  1、危害呼吸系统

  青少年的支气管从解剖学看,比较直观,烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡,因而毒物易吸收,组织损伤严重。吸烟时间长,就会造成慢性支气管炎,肺气肿,甚至肺心病而缩短寿命。

吸烟时间长,就会造成慢性支气管炎

  2、影响体能

  某市对一所中学学生进行了身高,体重,胸围,肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响,直接影响体育锻炼的耐力和效果.吸烟还会引起少女的月经紊乱和痛经。

  3、影响智能

  如果烟雾中的一氧化碳吸入肺中的话,则会与血红蛋白结合,从而剥夺了血红蛋白与氧的结合,使得血液中的氧含量降低而影响大脑氧的供应,长期以往就会损害脑细胞而使得记忆力下降。

  有mansion88 app 对青少年学进行实验,结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了10.6%。

  4、影响品德

  青少年吸烟的新特点是集体成伙吸烟越来越多,卷烟消费档次越来越高,女青年吸烟者日益增多。而且青少年由吸烟开始走上吸毒。多数吸烟学生纪律松弛,学习成绩差,个别学生为了找钱买烟,打架斗殴,走上犯罪道路。

  5、加重经济负担

  烟需要花钱去买,而青少年又无独立经济来源,同时在人际交往中吸烟易交上坏朋友,因此,中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。

烟需要花钱去买

  6、吸烟减少寿命

  相信大家都知道,吸烟是会减少寿命的。并且有调查显示,平均一根烟可以使人缩短11分钟的寿命,不过这个数字不是很准确。

  吸烟吃什么好

  1、多食维生素C食物

  有报道称吸烟会破坏人体内的维生素C,一根烟会消耗掉25毫克的维生素C,更有研究证实吸烟者的血维生素C低于非吸烟者。因此,吸烟者每天要补充比常人更多的维生素C。富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子、西红柿等食物,必要时也可服用一些维生素C片剂。

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