说到我们的日常生活，想必大家都离不开饮食这件事。饮食分为两个部分，一个是“饮”，另一个是“食”。饮料的种类也分为很多种，酒和茶都是属于饮料的范畴。无论是逢年过节还是聚会应酬，我们的餐桌上总是少不了几瓶酒，喝酒能助兴，活跃我们的气氛。今天小编要给大家介绍的这种酒喝对了可以治病防病，喝多了反而会中毒。
我们都知道酒的种类有很多种，酒文化在我国算得上是历史悠久，而啤酒作为一种舶来品，二十世纪初才传入我国。不过啤酒的口感独特，深受人们的喜爱，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料发酵而成的低度酒，又被人们称为“液体面包”。
一、喝对啤酒的好处
啤酒虽然酒精度比较低，但是它的营养价值非常高，啤酒中主要含有水分、蛋白质、二氧化碳、维生素和钙、磷等矿物质。啤酒是由啤酒花酿造的，啤酒花使啤酒具有清爽的芳香气味，而且啤酒花具有天然的防腐能力，因此啤酒中不含有任何的有毒防腐剂。
如果我们能够适量饮酒，并且能掌握啤酒的正确饮用方法的话，啤酒将会给我们的身体健康带来诸多的好处。与白酒不同，啤酒应该大口大口地喝，一杯啤酒应该尽快喝完。如果啤酒放置在杯中的时间过长的话，啤酒的温度就会升高，还会产生异味，这样就会影响到啤酒的口感和营养价值。
那么，如果我们喝对了啤酒，会对我们的身体健康会带来哪些好处呢?
1、强健骨骼
据科学研究表明，啤酒在预防骨质疏松方面具有非常重要的作用。因为啤酒中含有一种物质叫做硅，这种物质具有强健骨骼的作用。
2、预防冠心病
如果我们每天都能喝一两杯啤酒的话，就可以帮助我们预防冠心病和中风等疾病。因为啤酒中的有效成分可以保护我们心脏的健康，降低冠心病和中风的发病率。
3、降低高血压
上文说到，啤酒主要是由啤酒花酿成的。啤酒花中含有单宁、维生素、酒花油和苦味素等物质，具有强心健胃的作用，同时也可以帮助我们降低血压，预防富贵病的产生。
4、缓解便秘
如今的生活条件越来越好，我们的一日三餐吃得越来越有营养，时间长了，很多人都会深受便秘的困扰。如果我们不能定期排便的话，体内就会积聚大量的毒素，这样就容易患上各种疾病。
