还有两天，2015年就正式画上句号离我们远去了，迎接我们的将是崭新的2016年。虽然到了年末，很多人的工作量要比平时高出许多，但是在年末，各类聚会一定是必不可少的。不管是公司聚会还是同学聚会，饭桌上一定少不了喝酒，在酒的助兴下，饭桌上的气氛才会被推向高潮。
我们都知道，喝酒对身体健康其实有着很大的危害，但是在聚会的时候，我们脑子里想到的都是和谁喝酒，喝多少酒。虽然聚会喝酒的确很开心，但是喝醉酒的滋味是非常难受的，对身体健康也是非常不利的。今天小编就给各位带来五个妙招，聚会喝酒的时候，按照这五个方法做，就可以帮助你不会轻易喝醉。
一、喝酒前一定要吃点东西
年末聚会的时候，饭桌上都有这样一个规矩：迟到的人必须自罚三杯。然后迟到的人不得不在聚会刚开始的时候就连着喝不少酒，这样做不仅非常容易喝醉，对肠胃的危害也是非常大的。
小编给大伙的建议就是在喝酒前一定要吃点东西，好吃点肉，然后再喝酒，这样肠胃会优先消化腹中的肉，随后才会消化酒精，这样就可以延缓酒精被人体吸收的时间，不仅不会那么快醉酒，而且酒精也不会伤害肠胃。
之所以小编推荐大家先吃点肉，是因为肉中的蛋白质含量非常高，而且不易消化，吃完肉后喝酒，肉中的蛋白质就会中和掉酒精，进一步减少人体对酒精的吸收，这样使你不会轻易喝醉了。
二、杜绝“一口闷”
不管是什么样的聚会，酒桌上是一定要培养感情的，在这样的情况下，总会有人提议将杯中的酒一口干掉，正所谓“感情深，一口闷”，让人将杯中的酒全部喝光，同时也可以将酒桌的气氛推向高潮。
但是在酒桌上，这个做法是万万不可取的，哪怕酒量再好的人，也不要这样做，对身体的伤害是很大的。
喝酒的时候，酒精就会被人体吸收和分解，判断一个人能不能喝酒并不是看他能喝多少酒，而是看他身体分解酒精的速度有多快，那些酒量好的人，其实就是身体分解酒精的速度快，所以不容易喝醉。
但是这样的“一口闷”会导致身体吸收的酒精大大增加，不仅会刺激肠胃，造成胃酸反流，出现呕吐的现象，而且给身体分解酒精带来很大的负担，导致酒精流入血液中，出现醉酒的症状。
所以在年末聚会上，一定不要“一口闷”，根据自己的酒量喝酒，量力而行，这样才可以保证自己不会喝醉。
三、喝酒不兑饮料
在酒桌上，一定会有一些人为了少喝酒，想尽办法躲酒，要么想办法把杯中的酒偷偷倒掉，要么就是往酒里兑些饮料，因为酒的味道特别刺激，不少人就会在酒里兑点饮料，酒中带点饮料的味道，这样就不用担心酒难以下咽了。
其实这样的做法非常不可取，饮料可以冲淡酒的味道，可以让你不再难以下咽，但是不代表就可以稀释掉酒精。
