冬季喝什么茶最好 喝这些茶竟可预防疾病

  冬季喝什么茶好?许多人都很疑惑这个问题。因为冬天和其他三个季节温度不一样,比较冷一些,在茶的选择上面还是要小心一些。想知道冬天喝什么茶好以及喝茶的好处和坏处吗?那就一起来看看吧。

  茶有很多种,每种茶的作用也不一样,选择正确的茶还能够帮助我们促进消化和预防疾病。下面就仔细介绍下冬季适合喝什么茶好。

  方法一

  材料

  冬瓜砖150公克,水1300㏄,冰块适量。

冬瓜砖150公克,水1300㏄,冰块适量

  做法

  1、切取150公克的冬瓜砖,备用。

  2、东西准备好了之后就取锅,加入1800㏄的水煮滚,再放入冬瓜砖,拌煮均匀至冬瓜砖融化后熄火就可以了。

  3、待凉后即可饮用,亦可依个人喜好加入适量冰块。

  方法二

  材料

  苹果汁600毫升,橙汁300毫升,柠檬汁1汤匙,蜜糖2汤匙,肉桂粉2茶匙。

  做法

  1、把苹果汁、橙汁倒进平底锅里,中火加热。

  2、过一会等到冒蒸汽但还没烧开的时候,就把平底锅拿开然后加入柠檬汁、蜜糖和肉桂就可以。

  方法三

  材料

  新鲜的木瓜半个,牛奶250ML,冰糖适量。

  做法

  1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖。

  2.首先要将木瓜去皮,去籽,切成小块状,然后放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮。

  3.至木瓜块煮熟,变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,搅拌即可食用。

  方法四

  材料

  柚子1只,柠檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。

  步骤

  1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。

  2、泡在淡盐水里8小时以上(中间好换两次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。

  3、柚子皮切细细的丝,有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。

  4、40分钟后,看锅内柚子酱变粘稠,用勺子划过时果肉不立即合拢, 即可关火待凉。

  5、待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

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