很多人都觉得在冬天的时候喝些花茶比较暖胃,但冬天喝什么花茶好,变成了人们疑惑的问题。其实不用想那么多,只要适合自己的口味和体质就好了。想知道冬天喝什么茶暖胃以及茉莉花茶的功效吗?那就一起来看看吧。
花茶的种类有许多种,大家可以根据自己的喜好来选择,下面就仔细介绍下冬天适合喝的花茶。
黄芪茉莉花茶
做法
将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡,大约一个小时之后就可以服用了。
功效
这道花茶具有很好的促进身体健康的作用,特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响,有效的减少患有癌症的可能。
枸杞密蒙花茶
做法
将买好洗净的枸杞和密蒙花一起放入煮沸的开水中冲泡,大概一个小时左右之后就可以服用了。
功效
能够有效的预防电脑辐射对于眼睛的伤害。如果出现了视力下降、白内障或者是眼睛干涩的情况,那么服用这道养生花茶具有很好的保健作用。
菊花人参茶
做法
将菊花和人参准备好,然后人参切碎之后备用,一起放入杯子之中加入开水冲泡,大约十五分钟之后就可以了。
功效
服用这道花茶能够很好的去除疲劳,人参中含有多种维生素以及皂苷,这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力,经常服用还能够很好的提高身体抵抗力,有效的去除疲惫;菊花则是味道芬芳,服用之后具有明目以及去火的功效。
两种混合在一起服用之后,具有很好的明目以及提神的作用。不过需要特别注意的是,如果是一些高血压的患者,后别服用,而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。
薰衣草柠檬茶
做法
将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中,然后充入开水,大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁,不过这需要在茶水温凉之后加入。
功效
薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草,除了味道好之外对于人体的好处也有很多,不仅能够滋补身体、舒缓压力,同时还具有消除疲劳以及振奋精神;柠檬则能够很好的促进体内血液循环,令人精神变好。不过需要注意的是,这道花茶并不适合孕妇服用。
蜂蜜菊花茶
做法
将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次,后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味,每天在饭前服用。
功效
经常服用这道花茶,能够很好的保健身体,并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。
生地栀子花茶
做法
将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。