7、影响生活
长期大量饮酒,常常在醉酒之后回家,意识恍惚、脾气暴躁,很容易和家人产生矛盾。别说和家人共享天伦之乐了,回家不闹事就算好的。长期这样,肯定会影响夫妻关系和亲子关系。如果第二天上班,说不定还会影响工作效率。
8、致死
过量饮酒会造成呼吸骤停、脑溢血、心脏病等危险病症,所以不要让醉酒者独处。特别是睡觉的时候,不要采取仰躺的睡姿,以防呕吐物引起窒息。
如何解酒
醉酒以后,面临的首要问题就是如何解酒。
1、催吐
一定要在一小时内催吐,因为一小时后酒精已经大部分被吸收。催吐可大限度地减少酒精对身体的伤害,吐后自我意识也会清醒很多。催吐的方法很简单,用筷子或手指伸入咽喉,能很快呕吐。
2、蜂蜜水
蜂蜜里面的果糖可分解酒精,醉酒后渴杯蜂蜜水,可有效预防头痛。第二天醒来,能保持神清气爽。
3、葡萄
喝酒前吃葡萄,能预防醉酒;酒后吃葡萄能解酒。并且葡萄酸酸的口味能缓解恶心的不适感。
4、牛奶
牛奶可以保护胃粘膜,延缓酒精的吸收。饮酒前喝效果更好。
5、香蕉
醉酒后,吃几根香蕉,可增加血糖浓度,这样就降低了酒精在血液中的浓度。于是达到了解酒的目的,还能缓解酒后胸闷的不适。
6、芹菜汁
芹菜汁能有效缓解酒后肠胃不适,喝酒前喝点芹菜汁效果更好,酒后喝,可以缓解面部潮红症状。
7、食醋
用醋、红糖、生姜一起煎服,可有效解酒。
8、糖水
直接用白糖泡在水里,可提神醒脑,有解酒的作用。
9、苹果
苹果中的果酸和钾元素,可以分解乙醇,所以也能起到解酒的功效。
10、西红柿
西红柿里的有机酸和维生素C,对乙醇也有一定的分解和稀释作用。
结语:平时少喝点酒是利于身体健康的,但是长期醉酒,对身体的多处脏器都有损害。建议平时喝酒的时候,要把握好度。在喝酒前可喝些牛奶、芹菜汁,吃些葡萄等水果,以减弱酒精对人体的刺激。醉酒后要第一时间采取解酒措施,不要让醉酒者独处,这是非常危险的。