喜欢喝茶的人都知道,冬天不同于其他三个季节,在喝茶方面也有所讲究,不能随心所欲的乱喝。那么很多人都要问了,冬天喝什么茶比较好呢?想知道菊花茶的功效与作用以及喝茶有什么好处吗?那就一起来看看吧。
冬天喝什么茶比较好
冬天喝茶一定不能耽搁时间,天气本来就很冷,你再浪费时间的话,茶冷了就不好喝了,也不香了。
玫瑰蜂蜜茶
材料
玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟。
2、大概6分钟左右的时候,就可以将玫瑰分朵放入红茶液内顺时针慢慢拌一拌,继续用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片。
功效
性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
牛奶红茶
材料
红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
做法
1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
2、煮好红茶之后就把红茶叶过滤掉,然后另起一只锅煮牛奶用,时间的话自己掌握,不要太长。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效
每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
花梨红枣蜂蜜茶
材料
梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。
功效
梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤好不过,而且是由里到外的全面滋养。
银杞护肤茶
材料
银耳三钱(浸泡),杞子五钱,冰糖适量。
做法就是首先将银耳放入锅内,加清水适量,把银耳煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效
能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
干燥的气候让人叫苦连连,整日躲在办公室里的人们更是补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果但却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多一举两得的事情。