冬天喝什么茶 常喝这花茶让你美容养颜(4)

  核桃茶——补肾养肾

  配方

  核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

  制法

  核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

  功效

  补肾强腰、敛肺定喘。

  应用

  适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

  用法

  每日1剂,分2次代茶饮服。

  红枣桂花茶——健脾养胃

  配方

  红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

  制法

  先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

  功效

  养血顺气、健脾和胃。

  应用

  适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

  用法

  代茶饮用,并可食枣。

  荔枝绿茶——补肾益气

  配方

  荔枝干6枚,绿茶3克。

  制法

  将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

  功效

  益肾养颜、壮阳温中。

  应用

  适用于性欲减退、面色萎黄患者。

  用法

  每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

  芝麻润肤茶——补肾养肾

  配方

  芝麻500克,茶叶750克。

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