这样喝茶害得是你自己(2)

  这些人不宜喝茶

  喝茶习惯有讲究,同样的,喝茶也是分人群的,并不是所有的人都可以喝茶的,这几种人小编建议好不要喝茶。

  一、儿童

  对于儿童来说,由于认知能力不够成熟,加上还分不清什么好坏,每当他们看到大人品茶的时候,尤其是看到大人们眯着眼细细品茶的时候,他们其实也会模仿这样做,甚至在他们的心里认为茶是一种非常好喝的饮料,所以只要有机会,他们也会端起茶学大人那样喝上几口。

  其实儿童好不要喝茶,因为茶叶中的茶多酚会影响体内铁元素的吸收,造成儿童出现缺铁性贫血,影响儿童的生长发育,所以一些贫血患者好也不要喝茶,否则会加剧贫血症状。

  另外,儿童如果喝茶后就会对大脑造成刺激,使大脑久久处在一个兴奋状态,晚上该睡觉的时候却怎么也睡不着,睡眠质量下降,而儿童的发育离不开高质量的睡眠,这样下来也会使儿童的生长发育受到影响。

  二、孕妇

  一直以来,孕妇都是“重点保护对象”,因为孕妇的饮食、生活习性都需要高度注意,尤其是饮食上,孕妇有很多忌口,茶其实也是不推荐孕妇饮用的。

  怀孕期间好不要喝茶,因为茶中含有茶多酚和咖啡碱等物质,这些物质对胎儿在母腹中的成长有很多不利因素,为了胎儿的正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇好别喝茶。

  不仅如此,即使是生完孩子后,产妇也不宜喝太多的茶,否则对婴儿的身体健康也会有一定的影响。

  三、吃药的人

  另外,吃完药后其实也不能喝茶,这是因为茶叶里含有一种叫藻酸的物质,这种物质会和药物中的蛋白质、生物碱等发生反应,从而使药物的药效降低,而且还会对身体起到一些副作用,非常不利于身体健康。而用茶水服药更是大忌!

  所以在吃中草药后,好在两个小时内不能喝茶。而西药一般不受茶碱的影响,通常在30分钟后就可以喝茶了。

  结语:喝茶是一种很好的养生方式,不仅可以修身养性,而且对我们的身体健康有着诸多好处。但是喝茶也是有很多讲究的,并不是任何茶、任何人都可以喝的,如果不注意小编讲述的这些,那么遭罪的只能是自己。

什么茶不能喝 哪些人不能喝茶 
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