8、甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、喝甜牛奶
预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
喝红酒前吃东西
如何喝红酒不醉?红酒本来度数就低，你想不醉，很简单在和之前吃点东西或者先喝一瓶葡萄糖效果很好。
在喝红葡萄酒之前，可以适量喝一些纯牛奶，以减少酒精对肠胃粘的刺激。喝红葡萄酒的过程中可配一些苏打饼干。酒后可补充一些水果。
膳食纤维素片
高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
减慢喝酒速度
引起酒醉和酒后暴食的大诱因之一就是喝得太快太急。为了减慢喝酒的速度，可以在喝酒的同时预备一大杯水，每喝一口酒，就补充一部分水分。
每喝完一杯红酒后，一定要喝12盎司以上的水。这个简单的喝酒技巧可以让酒精的摄入量降低至一半。
多喝水排尿
在喝酒时，要注意多喝白开水，只要有不喝酒的间隙，就好喝水，或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出。
在餐后上果盘时，也许你已吃不下其他东西了，但西瓜要尽量多吃，会帮助酒精排出。
看了以上介绍红酒怎么喝不容易醉?正常情况下，对酒精不会过敏的人，在健康的状况下可饮用300毫升的红葡萄酒为理想。超过了这个量，酒精对人体多少有负面的影响。
