经期能喝菊花茶吗 菊花茶的功效及禁忌

  现在有很多的人都爱喝茶,我们都知道菊花茶是可以清热去火的,对人体有很多的功效,但是你知道女性经期能喝菊花茶吗?菊花茶有哪些功效呢?又有哪些禁忌呢?下面,小编就带大家来了解一下吧。

  众所周知,菊花茶在抗氧化,防衰老等方面卓有成效,因此不少女性喜欢喝菊花茶,但是喝菊花茶有禁忌,女性生理期喝菊花茶好吗?

  经期可以喝菊花茶吗

  菊花茶性寒,是属凉性的,所以女性经期的时候好还是不要喝菊花茶,不然容易引起经期不适,还有可能痛经。

  菊花茶性寒,经期不宜喝。

  女性经期喝什么茶好

  女性在经期的时候好是不要喝茶,同时也应该要避免凉性的食物,但有一些花茶是有调经作用的,比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝。

  1、玫瑰茶

  喜欢喝花茶的女性朋友在月经期好选择玫瑰花茶。

喜欢喝花茶的女性朋友在月经期好选择玫瑰花茶

  玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。

  在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

  2、红茶

  红茶是有暖胃的作用的,性温,比较适合女性经期的时候喝。

  3、枸杞红枣茶

  枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血。

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理

  枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。

  把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

  注意:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适。

  但是如果因为喝茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好。

  菊花茶的功效

  明目

  菊花茶具有清火明目的作用,自古以来就被人们用以治疗视力模糊。

经期能喝菊花茶吗 菊花茶的功效 菊花茶的禁忌 
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