红枣枸杞菊花茶 喝出健康人生(2)

  由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好别吃。适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  红枣

  甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

  菊花

  对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效

  除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  杭白菊主流品种胎菊、娃娃菊、朵菊,胎菊就是杭白菊的花蕾,朵菊就是杭白菊盛开的花,娃娃菊呢就是介于胎菊于杭白菊之间半开的花,菊花茶要用100°的自然水冲泡才能泡出好味道和好颜色。

  用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。

  杭白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,是菊花茶中好的一个品种。经证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。

  可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴,有去痒爽身、护肤美容的功能。它与安徽的滁菊、亳菊,河南的邓菊,都是国内驰名的茶用菊。

  它由多年生草本植物的鲜白菊蒸煮晾干而成,经沸水冲泡后,水呈浅绿色,清香四溢。杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒等功效,同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。

  杭白菊茶应推荐给常用电脑的人喝。因为经常使用电脑,常常会出现视力模糊、眼晴干涩的症状。取4-5克杭白菊配枸杞,还可改善迎风流泪的症状。

  早上起床眼皮肿大的人也不妨用杭白菊消肿。杭白菊和枸杞是佳搭档了(胎菊是杭白菊中上品的一种,第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊)。

  注意

  红枣、枸杞茶:可经常喝。

  菊花茶、枸杞茶:适当,一般建议喝3天停3天会比较妥当。

  湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。

红枣要去核,才不会太燥热

  保健饮品,不可替代药物,饮用前一定要咨询医生,根据个人体质确定能否饮用。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的红枣枸杞菊花茶的详细介绍。红枣枸杞菊花茶不仅口感清香,而且功效很多,是您悠闲娱乐的饮品首选。当然了,千万不要贪喝,适量的才是健康的才是快乐的。

红枣枸杞菊花茶的作用 红枣枸杞菊花茶的功效 红枣枸杞菊花茶的泡法 
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