喝酒不兑碳酸饮料
许多人在喝大的时候,由于无法推脱,但是又实在受不了酒的味道,这个时候有的人就会耍赖,把酒和碳酸饮料兑起来,这样在外表上看起来还像是酒,但是酒的味道却被冲淡了不少,这样就可以继续与别人拼酒。
由于兑了碳酸饮料使酒的味道冲淡了,很多人就会继续饮酒,甚至由于没有什么酒味,所以很多人会大量喝。酒的味道是淡了,但是酒精可不会被冲淡,人体还是在不停吸收酒精,终会加速醉酒。而且碳酸饮料里含有大量的二氧化碳成分,如果将其与酒精同饮的话,二氧化碳就会加速血液循环,酒精在体内就会更容易被吸收,这样其实是更加容易使人喝醉。
喝完酒吃口菜
小编刚喝酒的时候,看到不少人在喝完酒后都会习惯性吃口菜,一开始以为嘴里受不了酒味才吃菜的,后来才知道,原来喝完酒吃口菜其实也可以防止醉酒。
喝完酒吃口菜一方面让食物和酒精一并进入肠胃,这样肠胃是先消化食物,然后才消化酒精,这样可以阻止酒精的吸收,保护肠胃;另外,喝完酒吃的菜也要多吃些蔬菜,因为蔬菜中含有的维生素可以有效保护肝脏不被酒精伤害,这样就可以防止醉酒伤肝的现象发生了。
酒后吃点水果
很多人在喝完酒后肠胃会觉得非常地撑,往往就会什么都不想吃,任由酒精在体内作用。往往很多人都是喝完酒还能清醒,但是过一会就会不省人事,醉得呼呼大睡了。
其实喝完酒好应该吃些水果,因为水果具有开胃功能,使人想吃东西,这样就可以保护肠胃;另外,一些水果有着特别的功效,比如西瓜有利尿功效,喝完酒吃几片西瓜,可以加快酒精排出体外的速度,达到一定的解酒功效。
结语:虽然我们都知道喝酒并不是什么好事,而且喝醉酒的话不仅会闹出许多洋相,更会伤害我们的身体。但是有的时候一些酒席又实在推脱不掉,在必须喝酒的情况下,我们就要学会如何不会喝醉,从而保护我们的身体。