自6月1日北京“强禁烟令”实行以来，对于控烟、禁烟取得了明显的成效，在公共场所也难以见到吸烟的人了，对于吸烟的人来说，这样的“禁烟令”外加罚款是难以接受的;但是对于被迫吸烟的人来说，“强禁烟令”的颁布要是在更早之前那就更好了，这样的话，他们就可以减少吸烟对自己的伤害了，下面就简单的说说，吸烟对身体的伤害，以及在后期该怎么做。
一、吸烟的危害
1、国内吸烟人数多
关于吸烟对于身体的伤害，可以说是生命不能承受之重，每年就国内来说，因为吸烟而导致的死亡有超过200万人，而国内吸烟的人数更是高达3亿，这是一个触目惊心的数目，而更多的时候，很多人是处于被迫吸烟，也就通常说的吸二手烟。在很多家庭里，是一人吸烟，全家二手烟。
2、吸烟人群越来越年轻化
对于很多上班族来说，在繁重的工作压力下，吸上一根烟是可以消除疲劳的;对于上了年纪的老人来说，每天一包烟已经成为了一种习惯;对于身边一些女性朋友吸烟，我们早就习以为常了，但是，当身边很多年轻人甚至是那些未成年人在吸烟的时候，就要引起社会的深思了，这样的情景和百余年前鸦片对于国人的伤害还有区别吗?更不用说，这样的吸食香烟，是我们自己主动的。而这样的恶果，我们要一直为其买单。
3、吸烟对肺部伤害很大
很多人都知道吸烟是能够伤肺的，但是这样的认识根本就挡不住他们吸烟的举动，关于香烟中的成分含量在这里就不做过多的陈述，我们只需要知道，吸烟是对自己身体的一种不负责任，是一种慢性自杀性的行为，特别是当过了60岁之后，会真正想清楚，当初就不应该吸烟的。
当吸烟的时候，香烟中的有害物质会对于口腔、气管、肺部都有伤害，特别是对于肺部来说，吸烟时产生的焦油会沉积在心肺上，这样的焦油是能够破坏身体的功能，对于支气管会发生病变的，进而会引发肺部的感染、肺气肿、气管炎都是常有的事情，严重的时候，还有演变成肺癌的可能，这样的情况在本应享受万年的老年朋友身上很是常见。
4、吸烟还会造成心血管疾病
在现在很多吸烟的老年人身上都是有心血管疾病的，这是因为吸烟的时候会把一氧化碳吸进体内，这样的话对于身体内部，阳气的损耗是极大的，同时当吸烟过度的话，会引起血压的身高，这样的情况在很多老人身上都是能够体现的。
