山楂、莱菔子、麦芽茶饮是摄取帮助消化的分解酶,改善消化不良症状,达到健胃的功效;。
糖茶,姜茶等茶饮具有养胃的功效。还有以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁,不仅富含营养素,还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。
可以说,健胃是茶饮很多,比比皆是。
金盏花茶
材料
金盏花5朵左右。
制法
将金盏花茶放入杯中,冲入开水,5-10分钟后即可饮用。视需要饮前过滤。
姜枣茶
生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。
椒姜粥
胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
万年甘茶
万年甘生津,止渴,润肺,清热。
常喝万年甘茶帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。同时提升肝脏抵抗毒素的能力,提升肝脏对毒素的耐受性。
柠檬草
健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。
结语:看完本文,相信大家对养胃的茶都有了一些了解和认识,其实可以养胃的茶有很多,小编总结了几款养胃的茶,大家可以多多参考,有些养胃的茶虽好,却也不能多喝,茶喝多了对身体也有一定的副作用,正常还是水喝多一些,茶只是起到辅助的效果。