治风火牙疼
百姓自古就有老白茶煮饮法用于治风火牙疼退烧治疗麻疹等疾，具体方法为：用清水投入10g陈年福鼎老老白茶，陈三年以上为佳，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用，常用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服，这样的老白茶水口感醇厚奇特。
抗衰老美白养颜
多喝老白茶能延缓抗衰老、美白养颜，特别是白牡丹茶是典型的女人茶，老白茶的功效越来越受现代时尚人士，特别都市女性和办公OL一族的欢迎。
古有李时珍在《本草纲木》中就已提过老白茶具有润肤功效。
杯泡法
如果是一个人喝老白茶的话，可以用杯子冲泡，用200ml大玻璃杯，取5g老白茶，用90度的开水，先温润闻香，再用开水直接冲泡，一分钟后就可饮用。
盖碗法
如果是两个人对喝老白茶，可以用盖碗，取3g的老白茶投入中盖碗，用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样。
第一泡45秒以后每泡延续20秒，这样就能品到老白茶十分清新的口味。
壶泡法
如果是三到五个人喝老白茶，可以用壶泡，用中品的大肚紫砂壶是老白茶泡具的佳选择。取7-10g的老白茶投入壶中，用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到清纯中带醇厚的品味。
大壶法
如果是很多人喝老白茶，那就用大壶冲泡老白茶，大肚高身的大品瓷壶是佳选择。取10-15g的老白茶投入壶中直接用90-100度开水冲泡，喝完直接加开水闷可以从早喝到晚，味道特别醇厚和清爽。这种方法也可供一家大小共享，特别是夏天，因为老白茶的冷饮更好喝，并且决不伤害身体。
煮饮法
煮饮法是特殊保健的一种喝老白茶的方法，也是民间一直沿用的秘方。用清水加15g老老白茶，煮3分钟成浓汁后过滤出茶水，待凉到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘热饮用，顿感体轻神宁其中妙用自能体会，其口感神韵更是醇厚奇特。
结语：看完本文相信大家对老白菜的功效作用以及泡法都有了一定的了解和认识，其实老白茶有很多的功效和作用，而且对人体有提高免疫力，抗衰老，滋润皮肤等作用，所以，大家在日常生活中都饮一些老白茶，对身心健康都有帮助。
