降血压的茶(2)

  治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代饮用。

  决明子茶

  中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

  每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

  莲子心茶

  所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但莲子心茶却具有极好的降压去脂之效。

  用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

  葛根茶

  葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

  经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

  槐花茶

  将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,槐花茶对高血压患者具有独特的治疗效果。

  同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

  火麻茶

  火麻茶含九种草本植物,长期饮用,对高血压患者有好处,有改善血压,稳定血压的作用。可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

  同时经常饮用火麻茶.对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

  中医实践表明火麻茶特别适合高血压、高血脂、高血糖患者饮用。

  火麻茶也是治疗高血压病的首选养生茶哦,但是要注意目前市场上火麻茶很多,要购买具有国家卫生安全QS认证的火麻茶。

  结语:看完本文相信大家对能降血压的茶都有了一定的了解和认识,其实要降血压除了喝茶外,在平时的日常生活中也应该多多注意,不该吃的食物不要吃,在平时可以泡些降血压的茶,不仅对降血压有好处,对身心健康也有好处。

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