服法
每日2次，每次1小盅。
说明
本酒据药理实验，有抗菌、抗过敏，促进胆汁排泄等作用。梅子味极酸，多食易损齿。胃酸过多者不宜食，外感咳嗽、湿热泻痢等邪盛者亦忌用。
青梅酒的做法二
配方
尚未熟透的青梅若干，白酒适量(38度左右为宜)，冰糖适量(酒：青梅：冰糖约为1：1：0.7)。
制作方法
将青梅洗净，放置大口瓶中，倒入50度好白酒，以浸没青梅，约高出3~5厘米为度，加盖密封，浸泡1个月后，即可食用。
功效与主治
清热解暑，生津和胃，止痢止泻，止痛止呕。用于夏季痧气，腹痛吐泻(包括夏季肠炎、食物中毒性胃肠病等)
服法
饮服适量青梅酒，或吃酒浸的青梅1~2个。
说明
此酒以越陈越好。可以代替十滴水，也可以外用。
消除疲劳：青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。
改善碱性体质：青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。
杀菌作用：青梅中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。
促进唾液分泌：青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素，这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢，防止细胞老化。
结语：看完本文相信大家对青梅酒的做法以及它的功效都有了一定认识和了解了，其实大家平时可以适量喝点青梅酒，不仅对身体没有副作用，还有很多的功效，还能帮助人体消除疲劳，还有杀菌的作用，所以，平时适量喝点青梅酒是可以的。
