决明子是一种很好的中药材,一般是具有明目清肝的作用,在生活中决明子的应用是很广泛的,但是你知道吗?根据现在新的研究表明,决明子竟然可以减肥消脂,太神奇了,到底决明子还有哪些功效呢?一起去看一下吧!
决明子在古代的时候就应用非常的广泛,在医学上记载,决明子可以减肥消脂,决明子作为减肥方法是可以尝试你的哦!
决明子是一种常见的中草药,决明子减肥对大多数人来说还是一个陌生的减肥方法,不过中医很早就把决明子奉为瘦身的良品,有降脂、通便、缓解便秘、清除身体特别的大肠内的油脂和垃圾之功效,决明子减肥,想要减肥的人可以试试。
无独有偶,被誉为水果减肥之王的石榴,也是自古被人推崇,风靡全球的瘦身产品Amywish,其主要成分就是高纯度石榴果提取肉碱,可以有效的辅助运动分解脂肪成热量,再通过运动将热量释放,达到体内降脂的目的,多重膳食纤维还可以促进体内新陈代谢,循环更新。
在花草茶减肥早已不是新鲜事物的今天,为什么决明子减肥更受欢迎呢,首先在于决明子良好的润肠通便作用,其次还在于决明子早已在减肥方中被广泛应用,决明子减肥,是一个从古至今都受欢迎的减肥秘方。
决明子到底是如何减肥的呢?有哪些实用的方法呢?
1、泡茶饮用
直接冲泡的决明子减肥效果已经非常显著,可以取30克的决明子,直接用烧开的开水冲泡,盖上盖子焖15分钟左右,让味道充分的被冲泡出来即可饮用。决明子减肥茶有降压降脂、润肠通便的功效。
2、决明子蜂蜜茶
说到决明子减肥,就一定要提到决明子蜂蜜茶,备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。先将决明子捣碎,加入300~400毫升的清水,一同煎煮10分钟左右,将味道煮出来,然后将蜂蜜加入,搅拌均匀之后,即可饮用。早晚一次,每天一剂即可。决明子减肥蜂蜜茶除了润肠通便之外,对于前列腺增生和习惯性便秘均有一定的治疗作用。