玫瑰茉莉枸杞茶
美容养颜，关键在一个”养“字，所谓”养“就是需要长期坚持，而喝茶就是一种很好的保养方式，一杯淡淡的香茶，搭配一些具有补血活血功效的中药，这样就能从根本上解决问题，由内而外散发美丽气息。
在品味生活的同时，让你更加风采照人。
玫瑰：2.5克(13朵左右)，茉莉1.5克(40朵)，枸杞(五粒)，绿茶(一元硬币大小一撮，我自己这里配的是毛尖)。
做法：将以上原料放入杯中，加热水冲泡，盖盖焖2分钟好。
功效：美容养颜。
用法与宜忌：每天一次以上的用量，脾胃虚寒的人好饭后饮用。
玫瑰花能理气解郁、活血散淤和调经止痛，药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女生们在月经前或月经期间的烦躁情绪，可以用玫瑰花调节。
玫瑰花对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。
而且常喝玫瑰花还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的佳品。
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
此外，茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
枸杞具有明显的抗衰老的作用，对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰
老，延长寿命。枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
对于现代人来说，枸杞实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
枸杞还可以养肝明目，对现在办公室及喝酒一族来说很有效果。
配上一些绿茶，更能够衬托玫瑰和茉莉的香气。
对于现代人来说，枸杞实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
枸杞还可以养肝明目，对现在办公室及喝酒一族来说很有效果。
配上一些绿茶，更能够衬托玫瑰和茉莉的香气。
因此，这款茶饮不仅冲泡后花香扑鼻、沁人心脾，而且入口清新甘甜、回味无穷。泡上一杯一天都是美好的心情。
