家中这物竟会释放致癌物质(2)

  这是日常使用的优质香水香味持续程度。在选购香水时,不能直接对着瓶口闻而是要使用试香纸,但是不能喷上后马上闻。

  因为香水中酒精的含量高达80%,所以需要等酒精挥发之后再闻才能分辨出香水的优劣,一般等待时间在5分钟左右。

  Step4查编号

  每瓶香水都有生产批号。不管是正版标准装还是小样,在瓶底都有张透名塑料纸,上有品名、规格和产地介绍;假香水没这张纸,也没刻纹。

  另外正版香水瓶底和外包装盒底有统一编号,假如瓶底是GC118,盒底也一定是GC118。假香水瓶底和盒底没有编号。

  日常生活中如何预防癌症?

  注射疫苗,有备无患

  部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实,针对这些癌症,注射疫苗是有效的预防措施。

  除已经感染乙肝病毒的人外,每个人都有必要接种乙肝疫苗,特别是可能接触受感染血液或体液的医疗工作者等。

  拒绝烟草,保护全身

  吸烟已经被证明与多种癌症有关,包括肺癌、膀胱癌、子宫癌、肾癌等。

  不管是哪一种烟,包括咀嚼烟草制品、吸二手烟等都有可能让你身患癌症。如果自己实在戒不掉烟,不妨请医生开点戒烟产品,咨询些戒烟技巧。

  经常运动,适当减肥

  保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险,经常让身体动一动,除了能帮你控制体重,其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。

  总的来说,每天至少保证30分钟的运动时间,一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动,或是75分钟中等强度的有氧运动。

  晒对太阳,护好皮肤

  晒太阳对身体有益,但也要晒得对。这对预防皮肤癌效果非常明显。阳光强烈时,在户外好选择亮色,宽松但编织紧密的衣服,以反射更多的紫外线。

  多涂几次防晒霜,戴上太阳镜和宽帽檐的帽子。平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;不要使用日光浴床和太阳灯,它们也会带来过量紫外线照射。

  卫生间里有哪些致癌物

  厕所是每个人必去的地方,有的来去匆匆,有的喜欢在厕所“办公”,不看完一份报纸或杂志绝不出来。

  住宅中,在卫生间得癌的风险高,因为卫生间存放的化学物品实在太多。这对于喜欢在厕所里冥想、看报纸的人来说,可不是个好消息。

  卫生纸不能太白

  卫生纸多是再生纸,也就是用废纸加工而成的,因工艺限制,有些纸添加了染料,特别是颜色很白的卫生纸,很可能加了荧光增白剂或滑石粉。

如何预防癌症 生活中的致癌物 致癌物质 
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