糖尿病是很常见的一种疾病,在中老年人身上发生的比较多,但是随着人们的生活水平的提高,这种疾病有朝年轻化发展的趋势。那么得了糖尿病要怎么进行治疗呢?下面就让我们的王卫庆mansion88 app 来讲讲糖尿病的治疗方法吧。
该视频主要文字介绍:
糖尿病三分靠治七分养
糖尿病不是一种容易治的疾病,这种病对饮食的要求很高,在冬天的时候,主要靠养。
泡脚用45℃左右温水泡
糖尿病患者要每天检查自己的双脚,看看脚底的皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤和足趾变形,如果有问题要尽快去医院检查。洗脚时注意水温不要过高,避免烫伤。注意足部保暖,每晚用45℃左右温水泡、洗脚15分钟,用热水袋的时候,水温也不要太高。
洗澡水温不宜过高 避免皮肤瘙痒
洗澡水的温度建议控制在40℃左右,洗澡时间不要过长,尽量使用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等,沐浴要用润肤乳涂抹全身,保持皮肤湿润。
进行有氧运动 预防呼吸道感染
可以进行适当的有氧运动,这样能预防呼吸道的感染,对糖尿病也有间接的调养效果。
冬季糖尿病患者饮食注意事项
少食多餐,增加餐次
这样可降低餐后的血糖高峰值,对高血糖控制极为有利。有时用单纯药物调整效果不佳者,通过分餐即可控制病情。食疗是治疗各型糖尿病的基础,无论病情轻重,有无并发症,是否用药者,都要严格执行食疗原则。
饮食控制
赴宴时应告知他人自己的病情,千万不要隐瞒,这样才能在大家的帮助下控制好饮食。伴有高血压、心脏病的糖尿病患者,应限制食盐量,口味宜清淡,尽量不吃腌制品,如咸鱼、咸肉、咸菜等。糖尿病合并肾病者则要少吃肉蛋类食物。
尽量不饮酒
因为饮酒是心脑血管系统疾病的重要危险因素,正在使用降糖药的患者饮酒可能发生低血糖,也可能诱发酮症酸中毒。如果饮酒,饮酒量每天葡萄酒不超过100毫升,啤酒不超过350毫升,不要喝白酒。饮酒时要进食,以避免发生低血糖。
寒与热
食物有的是寒性食物,有的是热性食物,所以要根据自己的体质来选择食物。
比如:夏天炎热,喝碗清凉解暑的绿豆汤;冬天寒冷,就喝红小豆汤;吃寒性的螃蟹一定要吃些姜末,吃完还要喝杯红糖姜汤;冬天吃涮羊肉,一定要搭配些凉性的白菜、豆腐、粉丝等。
饥与饱
不可过饥过饱,过饥则伤肠,过饱则伤胃。科学饮食,对保护脏器的健康是至关重要的。如果长期饥饱不均,不仅影响胃肠功能,日久还会得慢性消化道疾病。因此,若要身体安,三分饥与寒。
做好预防,糖尿病患者才能安然过冬。
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本期嘉宾介绍
王卫庆
女,中华医学会内分泌分会委员兼副秘书长中华医学会内分泌分会肾上腺学组副组长。
中华医学会内分泌分会垂体学组副组长。
获奖情况
1、遗传性内分泌疾病的临床与基础研究:2006年上海市医学科技奖一等奖、上海市科技进步奖一等奖、中华医学科技奖二等奖,第三完成人。
2、单基因遗传性内分泌疾病的基础研究和临床应用:2008 年国家科技进步奖二等奖,第三完成人。
3、疑难嗜铬细胞瘤的诊断与治疗:上海医学科技进步奖一等奖、中华医学科技奖三等奖,第一完成人。
4、嗜铬细胞瘤的早期诊断与治疗:上海科技进步奖一等奖,第一完成人。
5、游离脂肪酸、乙醇在2型糖尿病发生机制中的作用及临床干预:2010年国家科技进步奖二等奖(第九完成人)。