菠菜和胡萝卜
菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险;而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。
黑木耳
由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。
绿茶
营养成分极其丰富，其中值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。
椰菜
营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式)，并且具有低脂肪、低能量的优点。
以上就是对心脏病人吃什么补品详细介绍，这些食物都是心脏病患者不错之选，不过在对这些食物吃的时候，心脏病患者也是要注意不能过多选择，否则对身体也是会有负担，那心脏病患者在情绪上也是要保持稳定。
心脏病的自我诊断
心脏病是一种严重威胁着我们生命的疾病，每年都会有很多人死于心脏病的发生。所以学习心脏病的自我诊断和有效的预防心脏病的发生是很重要的事情，心脏病这种疾病不同于其他的病症，这种病来的快，去的也快。心脏病患者如果不注意自己的身体，就时刻有丢掉性命的危险。那么，如何自我诊断心脏病呢?下面大家就一起来学习一下心脏病的自我诊断方法。
1、体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ;这是心脏病的诊断中，您可以自己感觉出来的。
2、劳累或紧张时 ,，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。
3、左胸部疼痛伴有出汗，或疼痛放射到肩、手臂及颈部。
4、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则，这是心脏病的诊断中，您自己可以感觉到的。
5、饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时，感到心悸、胸闷或胸痛。
6、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转。
结语：先天性心脏病的发生和孕妈妈的关系是很大的，很大孕妈妈在孕期的时候不能很好的护理，而且总是忽略一些细节问题，这样就会导致一些先天性的疾病的发生。所以小编希望孕妈妈们平时要多注意胎儿的健康，不要让先天性的疾病找上你的孩子!
