少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5～8茶匙。
心绞痛与心肌梗死的区别
当今社会，人们多多少少都会有这样或那样的病症，上至八旬的老人，下至刚出生的小孩。常见的还是要数痛症，说到这痛症，人们可能都很模糊这个概念，心想，这个倒没有什么，就是时不时的身体发痛。其实这痛症严重起来可是会催人性命的，所以说，大家还是要注意自己身体是否有这种状况发生。
痛症基本上是有两种常见的病情。第一种就是心绞痛，第二种就是心肌梗死，这两者说相似呢，它们都隶属于痛症范畴，且疼痛部位,性质,放射,区域都相同，说区别呢，它们的区别也很大。
心肌梗死是冠状动脉因粥样斑块处形成血栓或出现持久痉挛，造成动脉管腔闭塞、血流中断，造成心肌缺血性坏死。
心绞痛是冠状动脉供血量短暂，不能满足心肌代谢需要，以致出现一过性心肌缺血，不会造成心肌坏死。
两者的症状基本相似，但是我们还是可以区别的，主要有一下几点：
1.心肌梗死常发生在休息时，无明显的即时诱发因素，心绞痛有明显的诱因。
2.心肌梗死的疼痛时间明显比心绞痛要长，一般打到1~2小时甚至更长，心绞痛15分钟左右就好了。
3.心肌梗死的疼痛为压榨痛，非常剧烈。
4.心肌梗死时，舌下含服硝酸甘油不能缓解是一个比较简单的与心绞痛区别方法。
5.心肌梗死疼痛范围广，常为前胸或后背，涉及整个心前区，基本无放射痛，心绞痛有明显的左肩左臂放射痛。
6.心肌梗死会有烦躁，不安，冷汗，甚至濒死感。
了解了心绞痛与心肌梗死，相信大家都会对这方便引起注意，但是只知道它们的区别却是往往不够的，还需要进行平时的护理，调养，避免这种病症在自己身上发生或加重。家人们还要注意不可让患病者独处，以防发病时无人知晓。
结语：心绞痛的症状还是比较明显的，不过它和心肌梗死的一些症状表现都是类似的，这样就会导致大家将两者混淆了。上述已经为大家讲解了关于这二者的不同之处了，希望大家可以认真的阅读一下，在疾病到来之时可以正确判断出疾病并及时治疗!
