武式太极拳 八十五式武式太极拳动作名称

民福康养生 > m88asia > 武式太极拳

视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛宇

发表时间:2015-01-08 16:21

  八十五式武式太极拳动作名称

  第 一 式 起式

  第 二 式 左懒扎衣

  第 三 式 右懒扎衣

  第 四 式 单鞭

  第 五 式 提手上势

  第 六 式 白鹅亮翅

  第 七 式 左搂膝拗步

  第 八 式 手挥琵琶

  第 九 式 左搂膝拗步

  第 十 式 右搂膝拗步

  第十一式 上步搬拦捶

  第十二式 六封四闭

  第十三式 抱虎推山

  第十四式 手挥琵琶

  第十五式 右懒扎衣

  第十六式 单鞭

  第十七式 提手上势

  第十八式 迎面掌

  第十九式 肘底看捶

  第 二十 式 倒撵猴

  第二十一式 手挥琵琶

  第二十二式 白鹅亮翅

  第二十三式 左搂膝拗步

  第二十四式 手挥琵琶

  第二十五式 按势

  第二十六式 青龙出水

  第二十七式 三甬臂

  第二十八式 单鞭

  第二十九式 云手

  第 三十 式 单鞭

  第三十一式 左高探马

  第三十二式 右高探马

  第三十三式 右起脚

  第三十四式 左起脚

  第三十五式 转身踢一脚

  第三十六式 践步栽捶

  第三十七式 翻身二起

  第三十八式 披身

  第三十九式 左伏虎

  第 四十 式 右伏虎

  第四十一式 踢一脚

  第四十二式 转身蹬一根

  第四十三式 上步搬拦捶

  第四十四式 六封四闭

  第四十五式 抱虎推山

  第四十六式 手挥琵琶

  第四十七式 右懒扎衣

  第四十八式 斜单鞭

  第四十九式 野马分鬃

  第 五十 式 单鞭

  第五十一式 玉女穿梭

  第五十二式 手挥琵琶

  第五十三式 右懒扎衣

  第五十四式 单鞭

  第五十五式 云手

  第五十六式 单鞭

  第五十七式 下势

  第五十八式 左更鸡独立

  第五十九式 右更鸡独立

  第 六十 式 倒撵猴

  第六十一式 手挥琵琶

  第六十二式 白鹅亮翅

  第六十三式 左搂膝拗步

  第六十四式 手挥琵琶

  第六十五式 按势

  第六十六式 青龙出水

  第六十七式 三甬臂

  第六十八式 单鞭

  第六十九式 云手

  第 七十 式 单鞭

  第七十一式 提手上势

  第七十二式 高探马

  第七十三式 对心掌

  第七十四式 十字摆莲

  第七十五式 指档捶

  第七十六式 右懒扎衣

  第七十七式 单鞭

  第七十八式 下势

  第七十九式 上步七星

  第 八十 式 退步跨虎

  第八十一式 转身摆莲

  第八十二式 弯弓射虎

  第八十三式 双抱捶

  第八十四式 手挥琵琶

  第八十五式 收势

点击查看更多: 太极拳教学 太极拳视频 武式太极拳 
营养价值
西洋参的功效与作用
西洋参的功效与作用
西洋参泡水喝的功效有哪些?西洋参泡水喝的禁忌有哪些...
大麦茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清...
金桔的功效与作用
金桔的功效与作用
金桔从个头上算有大、小之分,从口味上有咸、冰糖之分...
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗的功效与作用
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材,它的口味清香,富含...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...
花椒的功效与作用
花椒的功效与作用
大家对于花椒应该都比较熟悉,因为它是生活中经常用到...

太极拳精选

简述陈氏太极拳练习入门要求

简述陈氏太极拳练习入门要求

说到太极拳流派,我们不得不提到陈氏太极拳,陈氏太...
论慢练太极拳是为了击打更快

论慢练太极拳是为了击打更快

太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳要掌握一定...
透视太极拳与兵法之间的关系

透视太极拳与兵法之间的关系

太极拳的特点是用意不用力,而意、气、神是打太极拳...
论怎样提高太极拳的技击水平

论怎样提高太极拳的技击水平

众所周知,太极拳的好处是强身健体,但是您了解八极...
阐述练太极拳先天推手的含义

阐述练太极拳先天推手的含义

太极拳与未来社会发展息息相关,练太极拳的好处是强...
返回
首页