武术套路是什么 比赛规定及内容有哪些(8)

  武术套路比赛内容

  长拳套路

  一.拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2次。

  二.五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。

  三.屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。

  四.三种不同组别的平衡,其中必须有一种持久性平衡。

  五.三种不同组别的跳跃。

  六.指定动作。

  太极拳套路

  整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作,发劲跳跃动作可做也可不做。

  南拳套路

  一.拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次,马步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。

  二.手法、肘法、桥法、步法中的一部分。

  三.三种不同的腿法动作。

  四.三种不同的跳跃动作。

  五.指定动作。

  刀术套路

  一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次,仆步和虚步不少于2次。

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