各种各样的健身方式在人群中盛行，今天三九养生堂小编就来为大家呈现出跆拳道的一些起源与发展，以及它的特点，还有分类，动作解析等等各方面相关的知识，下面就来和小编一起了解一下跆拳道吧。
目录
3、跆拳道的分类有哪些 4、跆拳道常见动作有哪些
5、跆拳道的好处是什么 6、跆拳道的注意事项有什么
7、跆拳道的段位标准大解析 8、跆拳道精神是什么
跆拳道的起源与发展
关于现代跆拳道的起源众说纷纭，但目前在世界上较为流行的说法主要有三种，一是本土起源说，即现代跆拳道起源于朝鲜半岛本土的说法。
跆拳道的形成和发展都主要在朝鲜半岛上，另外，对于“现代跆拳道”形成来说，这种说法无可非议。
但要追溯到现代跆拳道的前身，即“跆拳道”的历史根源，则此种说法尝欠全面。
二是日本起源说，此种说法的主要依据是日本在朝鲜历史上曾多次入侵并占领朝鲜半岛，日本的空手道等武术对于朝鲜半岛的武术发展起着一定的影响，尤其是在现代跆拳道形成和发展之初(详见附录《跆拳道起源有纷争》)。
三是起源于中国武术之说，此种说法在跆拳道的起源的争论中较多为世人所接受，流传也较为广泛。
本篇从此角度出发，阐述了跆拳道发展史与中国传统武术的一些联系，并详细介绍了跆拳道的有关基础知识和原理。跆拳道(TAEKWONDO)是在东亚文化的基础上发展形成的一项朝鲜民族体育运动目。
在朝鲜半岛的历史上，曾先后出现过的，甚至于至今仍流传于世的如：“跆跟”，“花郎道”以及“手搏”等的优秀格斗技术，为现代跆拳道运动形成和发展提供相当重要的依据和作用，现代跆拳道的形成至今虽然只有数十年的短暂历史，但在其从形成到发展的漫长历史过程中，除受到世界各地优秀武技的影响外，更是受到
中国的传统文化思想，军事技术及传统技击术的深远影响。
一、朝鲜简史及各时期的格斗术
朝鲜半岛是位于亚洲东部的一个半岛，其北部隔鸭绿江、图们江与中国为邻。
据<<东国舆地胜览>>中记载：“国在东方，先受朝日之光鲜，故名朝鲜。”。
另据历史资料记载，朝鲜半岛的居民大部分从北面移入，属于蒙古人种东亚型。
历史上，朝鲜是东方的文明古国之一，具有悠久的历史和古老的文化。从远古时代起，中朝两国人民已经有了较密切的往来。
(一)、古朝鲜
从远古时代，中国北方的居民已不断地移居朝鲜半岛，并且先后在哪里建立过两个原始的国家政权，被后人统称为古朝鲜时期。
1、根据<<史记 . 宋微子世家>>和<<汉书 . 地理志>>的记载，在中国殷末周初时期，殷王族箕子率领一批殷朝遗民逃到朝鲜半岛，在今平壤一带建立了朝鲜国，即“箕氏朝鲜”。其管辖范围包括朝鲜半岛北部和今中国辽东地区。箕氏朝鲜是在朝鲜半岛上的第一个原始国家政权。
2、西汉初年，燕人卫满率众投奔箕氏朝鲜。于公元前194年推翻箕氏朝鲜，建立了卫氏朝鲜。据<<史记 • 朝鲜列传>>•记载：“朝鲜王满者，故燕人也。”。
在<<三国志 • 魏志东夷传>>•中也对卫氏朝鲜有一定的记载。公元前198年，汉武帝发兵灭卫氏朝鲜，并在朝鲜半岛上建立了乐浪，玄菟，真蕃及临屯四郡。
从箕氏朝鲜到汉四郡的建立，使中国古代人民与古朝鲜居民之间发生了更为密切的接触和交流。由于生存和战争的需要，古代朝鲜人民已经初步学会了汉民族的打斗术。
汉武帝征朝，更是把中国的军事技术和格斗术传入了朝鲜半岛。古代朝鲜居民在同汉政权的斗争过程中，充分吸收了中国古代格斗术的精华，并在实践的过程中逐渐形成了朝鲜半岛上原始的武术体系。
(二)、三国时期
1、高句丽(KOGLIRYO,公元前37年～公元688年) 高句丽由五个原始部落联盟组成，初属于箕氏朝鲜管辖，其后转属中国北方的诸候国燕国。高句丽的始祖朱蒙是从朝鲜半岛北部的夫余南下后定居并建国的。根据唐代李延寿的<<北史.高丽列传>>中记载：“高句丽，其先出于夫余。”。夫余为我国东北的一个古民族。据<<三国志>>中记载：“夫余在长城之北，去玄菟千里。”。高句丽于公元688年被新罗国联合唐朝军队消灭掉。高句丽是朝鲜
三国时期中为先进和强大的国家，由于建国后连年征战掠地，格斗术在高句丽享有比较崇高的地位，且已具有相当高的水平。在朝鲜历史著作<<三国史记 . 高句丽本记>>中记载着高句丽曾于国内广泛开展格斗术训练和对抗性格斗游戏比赛的史实。另外，在高句丽时期的许多古墓壁画和雕像上都有着大量的关于格斗术的画面和雕塑型像的存在。
2、百济王朝的武艺(PAEKJE,公元前18年～公元600年) 百济位于朝鲜半岛西南部，属于马韩部落中的百济部落。公元前18年，百济部落征服了马韩部落的其它各部后，在汉山城(京畿道)建国。百济王朝的开国始祖名叫温祚，是高句丽始祖朱蒙的儿子。百济是由高句丽，夫余及中国古代移民等各民族人民共同组成的多民族国家。
由于百济王朝在三国中的兵力弱，在长期的战争中经常处于劣势。因此，百济曾力图依靠中国南朝的各代政权以及日本的势力来对付高句丽和新罗。百济曾多次通过海路派遣使者与中国南朝的各代政权保持密切的联系，并不断学习中国的军事格斗术和各种科技文化知识，带回百济传授给百济的人民。
