拳击的技巧是什么 拳击的规则有哪些(14)

  拳击的专业术语介绍

  专业术语

  刺拳jab 前手的快速直拳(通常为左手);

  后手直拳cross 后手的直拳重击(通常为右手);

  摆拳swing 弧线拳法,比平勾拳距离远;

  勾拳hook  也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法,通常配合直拳或上勾拳组合进攻。

  上勾拳uppercut 自下而上打出的上勾拳,通常用于击打肋部和下颌;

  一二连击 one two 拳击基本组合拳技术之一,前手刺拳紧接后手直拳;

  重拳jolt 后手发力重击对手;

  防守

  格挡/阻挡 block 用手臂等阻挡对方的进攻;

  拍挡 parry 用手掌拍击对方的拳或手臂,使其改变进攻轨迹无法击中我方;

  上身左右闪bob 用于躲避直线拳法;

  下潜闪身duck 用于躲避头部击打,或进攻对方身体;

  U型迂回闪身weave 用于躲避头部击打;

  战术动作

  缠抱 clinch 拳手间贴近距离缠抱,使双方都无法出拳;

  虚晃佯攻 feint;

  反击/迎击 counter;

  左右换式 shift/switch;

  前进 step forward;

什么是拳击 拳击 拳击训练方法 
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