比如你起腿时习惯性的一蹲才出动作，这样即使你动作再快，不出两次对手就会 发觉你这个毛病。在你下次主动进攻时他已经预料到你的动作，这样他就成为 了先手!大级别可以用适当的假动作和步伐来扰乱对手的视线，掩饰自己的出 腿。尽量要正规的要求自己，“两腿一线出腿“和“三点一线击打”!要用 安全的方式击中对手!
3.良好的心理素质、步伐紧密结合：有的练习者腿法很好，速度很快。但是每次实战或比赛时都击打不到对手，为什么? 首先你缺乏良好的作战心理，因 为你紧张，所以你先要学会放松自己和鼓励自己。
有两种方法供不同的人选择
(1)有傲视天下的气魄，藐视一切的精神!
(2)不要想成与败，只当是游 自己尽力做到好就是。这里也要提醒教练，你叫学生打比赛是为了锻炼自己 ，不是为了给你挣面子和金钱! 还有你的步伐，要注意和腿法紧密结合，唯 一的办法就是勤练，模拟各种情况下的步伐练习，因为习惯成自然，你要把这 写动作练习到“自然”的程度。还有不要太直，我的意思是说不要直来直去， 要学会闪躲和灵活的引诱对方进入你的“射程”!在战略上重视对方，在战术 上要藐视对方!
4.变化：也是重要和难做到的，事实难料，百变无穷。这么个比方：蓝方和 红方闭势实战。蓝方进攻时用的横踢，却被乙下意识迅速后撤迎击横踢;这时 甲收腿已来不及，便顺势向支撑腿方向滑步借力甩髋变为下劈... 但是只有 能熟练以上三条才能完美的做到“变化”
二、攻击范围、赛场默切
孙子兵法有句话：“ 兵者，国之大事也，生死之地存亡之道不可不查也... 不要觉得这句话就扯远了，其实这个不管对我们来说还是对别的项目来说 这句话是很重要的! 只有了解了地形，和地形形成一种无形的默切，这样对 你来说才是真真正正的在“你的地盘上”! 大型比赛前都要去适应场地的， 这就是给你一个和场地形成默切的机会!
我的建议，不妨试试：首先要使自 己静下来，然后围着场地慢慢的走上几个来回(滑步);从四个角向对角走上 几次;两次都记着自己的步数;轻轻地多做一些反击的动作，要凭刚才对场地 记忆不要让自己出界，防止你在赛场上顾不了那么多!这样一来，把你赛场上 的负担卸去了一部分，无论在赛场还是精神上都会轻松很多。记住!不要浪费 你适应“你的新地盘”的一分一秒，这样场上才能发挥出你的“霸王”风采!
三、攻击范围、两个判断和一个决断
1.攻击范围：所谓知己知彼，百战不殆。首先要了解自己的实力和对手的 “轮廓”情况，才决定你的成败。“轮廓”指的是你对对手的既时了解(因为 比赛中的时间不允许)，然后在过程中调好你的“射程”，迅速做出：“判断 和决断”! 专业的比赛通常是三个回合，没回合三分钟到两分钟。
但是你在这些时间里该 做些什么?“打比赛啊!” 这个我当然知道，打谁都会，但是你是否会打 ? 是否用你的大脑和你的技术配合去打? 还是向一头发疯的野牛横冲直闯 后果是体力蚝完了任人宰割?当然你也不想那样，呵呵! 首先你要做的还 是赛前工作，就是指你当天的状态和技术范围(因为每天的状态是不稳定的) 。
