网球用品有很多,并不只是网球和网球拍,还有球鞋,好的球鞋能让我们更加舒适的打网球,因此网球鞋的选择很重要,那我们应该怎么选择网球鞋?打网球注意事项有哪些?感兴趣的朋友可以来看看哦,也可以推荐给周围的小伙伴们哦。
网球球鞋:如何选购网球鞋
平衡对网球很重要。当你挥拍时你需要保持良好平衡。你知道在击球时保证力量与控制间的平衡。但很少有人考虑到他们脚下的平衡,鞋子的平衡。
事实是,你的鞋子是否符合你脚的结构和你所在的球场地面类型是很重要的。穿了不合适的鞋子能导致水疱,踝关节和膝关节的疼痛,并且影响球场上的移动能力。不过,一旦你的脚找到了合适的鞋子,你将感觉非常好并打出好的网球。
以下是球鞋的几个需要注意的部分
鞋面
鞋面是指鞋子的上部,制作鞋面的材料有很多,但是一般都是由皮,人造皮或合成材料制成,这也是比较舒适的材料。如果你需要额外的足部支撑,可以选择那些鞋带往鞋底延伸的球鞋;他们提供额外的稳定性。当你试穿时,确信鞋面与你的足背之间的接触很舒适,并且不太紧。如果你的足尖经常摩擦地面,那么你需要一双足尖部位加固的鞋。
鞋垫
这是你脚放置的部位,而且也是没有技术含量的部分。大多数情况下它是可拆卸的,这允许你将用旧的鞋垫换成新鞋垫。你也可以放置额外的鞋垫来提高缓冲性和舒适性。
夹层
夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层,很多人在选择网球鞋时对这个并不是很在意,事实上,夹层是很重要的。通常由EVA泡沫或PU材料制成,有时内部会注入空气或凝胶。夹层起到缓冲减震的作用。很难预料夹层什么时候断裂和停止工作。但根据常例,每周2到3次的使用频率会使夹层在5到6个月内断裂。而那些在场上表现激进的球员会使夹层承受额外的冲击,从而缩短寿命。如果你的鞋子感觉不像它刚跟随你时那样缓冲明显,夹层可能已经坏了。是时候考虑买双新鞋了。
外底
这里是地面接触你球鞋的地方,如果外底的质量不好,那么对脚部的影响是很大的,你在打球的时候也会有很明显的感觉。外底的设计影响到你在球场上的抓地力。密集的“人”字纹式样设计在土场上表现不错,而外底花纹交错的设计给你在硬地上好的抓地力。如果你的球鞋常被磨坏或者你的场上时间很多,那么你需要一个结实的外底,好是找一双有外底保用(outsolewarranty)的球鞋。如果外底在规定期限内损坏,你可以把它们寄回给制造商,他们将给你安装新的外底。
重与轻
网球鞋应该多重?轻很好,但重也有它的好处。球鞋越轻,你能移动越快。那么为什么网球鞋几乎总是比跑步鞋重?网球运动中频繁的启动与制动使网球鞋要具备充足的缓冲、对脚的额外支撑和更牢固的外底,这些都使网球鞋变得更重。在这个时代,轻蕴涵了更多的褒义,而重则相反。球鞋厂商如果告诉大众他们的产品很重,那不久他们就会倒闭。但正像前面所说,重有它的好处。一双重鞋往往拥有出色的稳定性和耐久度。问题是你愿意给你的脚套上多少重量。这里有个有趣但实用的主意:准备一轻一重两双鞋,训练时穿重鞋,比赛时穿轻鞋。这个方法会让你在比赛时感觉很好,你会跑得更快。据说这个方法应用在长跑运动中已经很多年。