很多想打网球的朋友都不知道应该怎么打网球,想打好网球,首先就要拥有自己的装备,网球用品的选择很重要,在我们打网球时,主要用到网球鞋,和球拍。下面我们就来了解一下这些网球用品及网球运动损伤吧!
当我们真正要开始去学习打网球的时候,往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些基本的装备,那么,通过下面文章的介绍,你也许可以拍拍脑门,哦,原来如此,就这么简单。
一双好的网球鞋
选择网球鞋一定要慎重,鞋底材料好是优质的橡胶,有一定厚度,这样能避免脚部损伤,鞋底有交叉网纹的话是好的,有点接近汽车轮胎感觉。鞋头和普通运动鞋不同,有包覆,因为网球有大量的脚尖摩擦。足弓收住,提供好的支撑。前后掌底有弹性材料,吸收运动带来的震动。
一把初级球拍
拍面
大拍面或超大拍面,因为新手对球的落点判断比较差,而大的拍面可以提供较大的甜点去击球。
拍长
对我们来说,球拍拥有一个比较适合自己的拍长很重要,一般拍长为27英寸/69厘米,这是标准长度,不建议使用加长拍,因为新手打球主要是为了学习动作,加长拍的挥拍感觉与标准长度拍有很大不同。
拍厚
指拍框厚度,建议使用22mm以上的厚度,一般拍框越厚避震越好,这是为了更好的保护你自己,当然灵活性会有降低。