网球拍什么牌子好 选择属于自己的球拍(2)

  10.YONEX尤尼克斯

  始于1946年日本,世界出名的羽拍专业制造商,网羽器材行业领先品牌,尤尼克斯(上海)体育用品有限公司。

  打网球有什么好处

  打网球是一项优雅时尚的运动,很多年轻男女都喜欢打网球,而我们坚持打网球的好处也是非常可观的,其健身价值和巨大魅力是一些其他运动不能替代的,网球的健身作用主要表现在以下几个方面。

  1、网球运动对人的生理和心理健康有很好的促进作用

  很多人认为打网球比较激烈,不适合中老年人作为锻炼的方法,但实际上打网球对中老年人有较高的锻炼价值,很多mansion88 app 都建议中老年人尝试打网球,但要注意适度适量。网球运动是一项健康的运动,经常打网球不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可以使运动者获得极大的乐趣,绿色的球在眼前来回跳跃,使人的心情特别的舒畅。

  2、经常打网球还能锻炼人的控制力、耐力和良好的性格

  在打网球时需要我们保持注意力集中,及控制自己打球的力度和范围,这能很好的提高我们的控制力,而在网球运动中,我们也需要学会分析球场的状况,懂得审时度势。

  3、网球运动是一项终身运动

  网球运动适合于不同年龄人群,兼顾不同人群的体力、心理等特点,功能全面,可以有效提高身体的健康水平,使运动者的心肺功能得到提高,经常打网球能增强血液循环系统的能力,有助于强健四肢,可以增强肢体的柔韧性和灵活性。

  4、网球运动可使参加者身心完全放松

  网球运动由于其运动强度适当、无身体对抗、趣味性强、室内外都可进行等优点,成为很多人健身健心的首选项目之一。

  网球运动也是一项典型的有氧运动,经常打网球不仅利于减肥,还可以增强机体的免疫机能,可有效防治疾病等。网球运动易于调节运动强度,两个伙伴在一起打球时能很好地控制球的力量,根据自己的体能合理的控制强度,由于网球运动强度较易控制,所以可以有效防止运动伤害。

  结语:上文为大家详细介绍了一些知名的网球品牌,相信通过对这些品牌的了解,大家能更好的的挑选适合自己的网球拍。坚持打网球的好处也很多,适合各个年龄层次的朋友哦!小编希望大家都能坚持打网球。

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