泡温泉规矩
去过日本泡温泉的人都会惊异于日本“赤裸裸”的泡汤方式,从不习惯到享受,入乡随俗地在日本汤泉池里学着当地人依照一整套固定流程泡下来,在中国,泡温泉仅仅是穿了泳衣在温泉池里泡泡,没有任何固定流程和规矩吗?
Step1:抛开烦恼爽爽神
如今在中国,泡温泉是秋冬季节人们喜闻乐见的休闲方式。既然是休闲方式,就要放松,就要起到减压的效果。所以在进入温泉区之前,建议你将自己的生物钟调整到休假的状态,即爽爽神。
这意味着你需要对自己做好一定的心理预示:将一切生活、工作的烦恼暂时抛开,并告诉自己,接下来的时间是用来好好享受的。所以,干脆将手机杂物锁进储物柜里,有什么事等泡完温泉再说吧!
Step2:澡身
这是很多人在中国泡汤常常略过的一个环节,虽然有些温泉的服务人员也会礼貌地问你是否沐浴之后再泡温泉,不过有些人认为泡汤前沐浴太麻烦,干脆将这个程序省略。
事实上,泡温泉前清洁全身是一个对自己负责的保健方式,更是对他人负责的温泉礼仪。
更何况,中国的温泉景区一般都在市郊,到温泉前往往要风尘仆仆地搭车赶路,所以在泡温泉前先在温泉区的淋浴房里洗洗澡,对自己来说能洗去一身尘埃,精神爽利。不仅如此,这也是文明泡浴所要倡导的礼仪,如果大家都这么做了,公共温泉池也就更加干净卫生,泡起来更安心、放心了。要提醒一下的是,秋冬季节虽然在洗完澡之后容易身体干燥,但在泡温泉前也不要习惯性地擦润肤露,还是让肌肤自由呼吸,有助于下一步泡汤提升养生效果。
Step3:更衣
在日本泡汤,大家都是脱了衣物赤身进入温泉池。在中国泡温泉就没有这样的规矩,一般大家都还是穿着泳衣泳裤进入温泉池,这也可以看做是中国泡汤的一种文化。沐浴之后,就要更衣,更的就是泳衣。