胃溃疡可能常常发生，但是可能不严重，只是引起胃部的不适，但是不要小看了它，如果胃溃疡任它发展，会造成很严重的胃部疾病。引起胃溃疡的原因有哪些呢，如果得了胃溃疡会有哪些症状，饮食应该注意什么呢。
引起胃溃疡的原因
1、如果身体上火可能引起胃溃疡，吃比较干硬的食物，或者刺激行的食物，都有可能造成胃溃疡，需要我们在平时的饮食注意一下，或者吃过冷的食物，过热的食物也会引起胃溃疡。
2、如果体内的胃酸分泌过多，也会引起胃溃疡的发生，胃内的胃蛋白酶如果分泌过高也会引起胃溃疡，因为他们的增多，会对胃粘膜有刺激作用，伤害胃内结构，形成溃疡。可以吃一些食物中和胃酸。
3、人的情绪跟对胃也起到一定的作用，如果情绪波动过大，过于的激动，悲伤，也会引起胃溃疡，如果长期的用脑，用脑过度，也会对胃造成影响，所以我们要保持良好的心态，放松身心。
4、吸烟有促进胃溃疡发生和发展的作用，这可能与吸烟可以增加胃酸和胃蛋白酶的分泌等有关。
1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
