地机穴是人体重要的穴位，和我们的脾胃有着非常密切的关系，生活中适当的按摩能有效缓解腹胀腹痛、食欲不振、水肿等情况。那么日常生活中地机穴位的作用有哪些呢?那接下来就让我们一起随着江苏卫视万家灯火视频全集路新宇mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
地机穴在人体的小腿上，就是当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸，就是膝盖下四指宽的位置。
地机穴位的作用
1、缓解治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、精液缺乏、小便不利等。
2、缓解治疗腰痛、腰痛胃痉挛、腹胀腹痛、食欲不振、水肿等。
3、生活中适当的按摩地机穴能有效缓解治疗乳腺炎、下肢痿痹等，对我们的身体健康是非常有利的。
4、缓解小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证。
温馨提示
按摩手法
食指指腹点按地机穴周围，寻找敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1 分钟，每天进行1~2 次。
按摩作用
健脾渗湿，调经止带。
人体穴位配伍
如果按摩地机穴的同时配合肾俞穴、中极穴、三阴交穴，能起到补益气血，活血化瘀的作用，气血不足者可以这样按摩。
刺法
直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至小腿部。
灸法
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩
点按、揉法、指推法。
本期嘉宾介绍
路新宇
男，中医养生文化学者，经络养生mansion88 app ，执业中医师著有《上班族身体保养指南》、《敲开健康之门》系列丛书之《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。1998年毕业于长春中医药大学针灸专业，因种种原因从事药品销售工作长达九年，直到2007年夏天，重新回到中医临床之路，并重点研究经络、穴位如何为人们自我养生之用。几年来致力于中医养生的科普工作，为多家企事业单位及老年大学做健康讲座近百场，在中医科普教育工作中倡导中医四化，理论知识专业化、问题阐释通俗化、操作技巧简单化、中医路新宇效果疗效实用化。
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