储存食物是非常重要的，因为食物是非常容易变质的，如果储存方法不对，会造成细菌的滋生，不利我们的健康。那么日常生中如何储存食物呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火视频栏目张晔mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
常见食物的储存
大蒜和葱类
大蒜和葱类可以防在干燥低温处，这样的储存方法可以放两周，如果放在冰箱中，其水分和味道都会流失。
西红柿、马铃薯和笋类
虽然人们普遍将它们存放在冰箱，但美国农业部mansion88 app 仍建议存放在干燥低温处，能大限度地保持风味。
香蕉、柑橘和甜瓜
这些水果未切开前，好置于室温下。不过，一旦被切开，就要用保鲜膜裹好放进冰箱。
面包类
面包之类的食物，如果想要长时间的保鲜，那么就建议用锡箔纸密封或放在塑料袋里，这样能有效减少水分流失，室温中多保存两天。
若是已过了生产期两天，将其用锡箔纸密封，放入冷藏柜里。若想让冷藏超过一天的面包恢复口感，将其放在微波炉里加热几分钟即可。
蛋糕和水果派
整块蛋糕若密封在食品袋中，室温下能保存约一周。已经切开的蛋糕的储存时间相对较短，大概是三到四天。水果派放在灶台上多能保存两天。
草本类
存放紫苏、西芹、香菜和其他草本植物应像放置鲜花一样，修剪茎干末端，放在装水的瓶子中。松松地用塑料袋盖住，这样至少能保鲜一周。
本期嘉宾介绍
张晔
女，解放军309医院营养科前主任。
从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作第一线。中国营养学会会员。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流、做专题发言等。在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民。
在报刊、杂志共发表文章100余篇，主编了《自己是好的家庭营养师》、《冠心病患者饮食导航》等著作，与他人合作出版论著多部。目前，工作重点从医院的营养治疗，转向营养教学和家庭营养知识的普及与提高，在全国妇联、中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、文艺频道《百姓秀场》、山东卫视《养生》栏目、天津台《天天养生》栏目、湖南卫视《百科全说》、网上媒体等做过专题录像节目，研究重点从医院的营养治疗，扩大到家庭营养知识的普及与提高，积极宣传营养常识、养生保健，落实营养知识，使人们吃得明白、吃得健康，减少疾病。
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