阳虚是非常多见的现象对我们的身体健康是非常不利的，所以生活中一定要积极进行相关的调理。那么日常生中阳虚的症状有哪些呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火全集栏目佟彤mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
阳虚的典型症状
1、畏寒怕冷，四肢不温
畏寒怕冷，四肢不温是阳虚的主要表现，当阳气不足的时候，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、完谷不化
指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。
所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
3、精神不振
一般阳虚的人都会出现精神不振的现象，细胞的生命活动衰退，所以生活中一定要积极进行调理以免出现更多的危害。
4、舌淡而胖，或有齿痕
体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
5、脉象沉细
阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
阳虚护理
1.在心阳虚脱证的过程中，出现腹胀、便秘时，必须注意加强床边护理。因为在心阳虚脱时，已无力运行气血，脾胃由多气多血之脏腑变为少气少血，使胃肠功能受到影响，而发生腹胀、便秘。
2.心阳虚脱的病人，往往都会出现脉律不整的现象，一旦脉象出现促、结、代等不整脉时，要高度警惕，要及时就医。
3.医护人员要告械病人在心阳虚脱时，必须绝对卧床休息，不要过早活动，一定要交待卧床休息的必要条件。
本期嘉宾介绍
佟彤
女，毕业于北京中医药大学中医系。
毕业后于中国中医科学院基础理论研究所供职，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。同时为《女性月刊》、《中国妇女》、《健康之友》等杂志主持“健康”专栏。后长期从事医疗卫生领域的新闻报道与医学科普文章写作，《北京晨报》第一届首席记者。北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、江苏卫视《万家灯火》、凤凰网《健康三人行》、MSN《名医讲堂》等特约中医身心养生mansion88 app 。 出版著作有：《暗伤：妇科门诊隐情记录》《别让误诊害了你》《医到病自去》《不上火的生活》，2011年新作品《脸要穷养，身要娇养》。
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