20160702万家灯火视频节目:傅延龄讲胃酸过多怎么办

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:马瑞

发表时间:2024-12-06 19:16

  生活中许多人都会出现胃部的疾病,胃病对患者的身体健康是非常不利的,所以要积极进行相关的调理。那么日常生活中胃酸过多怎么办呢?那接下来就让我们一起随着江苏卫视万家灯火视频栏目傅延龄mansion88 app 来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  胃酸过多怎么办

  妙招一:不要贪杯

  大量的喝酒会造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等等,对我们的身体健康是非常不利的,还会诱发胃部疾病。

  大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

  妙招二:不要穿紧身衣

  穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。

  妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定

  生活中要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,那样食物分解就需要更久的时间,造成胃部受累,不利健康。

  括约肌长期受压自然会变得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多,很有可能是下食道括约肌已出现松弛,应多留意会否有胃酸倒流现象。

  而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时,在没有食物的情况下,胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。

  妙招四:减肥并维持体重

  体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的状况。

  妙招五:注意休息,保持心情愉悦

  生活中要养成良好的休息习惯,因为现代社会竞争激烈,许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力,所以保持心情愉悦对胃健康非常有利。

  如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟,也会引起胃酸不正常分泌。

  本期嘉宾介绍

  傅延龄

  男,1959年5月5日出生。医学博士,教授,主任医师,中医临床基础专业博士研究生导师,北京中医药大学校务委员会委员、国际交流与合作处处长、北京市高等学校(青年)学科带头人,中华中医药学会张仲景学说分会委员、博士研究会会员,北京市中医学会对外交流委员会副主任委员,国家自然科学基金评委,教育部高等学校高层次评审mansion88 app ,中国科普作家协会会员,香港中文大学访问考官 (Visiting Examiner) 。

  长期从事中医教学、临床及科学研究,提出“胃肠源性肝损伤”、“胃肠源性眩晕”、“血液分布失调综合征”学说,较早发现唾液成分和肝损伤之间的相关性,建立了唾液胆汁酸、唾液单胺类神经递质分析方法。

  成功研制开发多种保健食品,获美国专利 1 项。发表论文 50 多篇,编写、翻译出版医学著作 10 多部,大型医学丛书 2 套。先后赴 10 多个国家和地区进行学术交流。

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