20160109万家灯火:陈明讲吃什么去肺火

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:马瑞

发表时间:2024-12-06 17:19

  我们的肺部是非常害怕燥热的,如果出现了肺火旺的现象对我们的健康是非常不利的,所以我们应该及时清肺火。那么日常生活中肺火旺吃什么好呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火栏目陈明mansion88 app 来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  吃什么去肺火

  百合

  百合含有丰富的营养价值,经常吃点百合对我们的身体健康是非常有利的,能够有效清肺热,止咳化痰。

  性平微寒,具有清热润肺滋肝功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。

  苦瓜

  性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

  莲藕

  莲藕是非常好的食物,经常食用能够有效清热生津,清肺润肺,对我们的身体健康是非常有帮助的。

  莴笋

  性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。

  梨

  味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效。

  大枣

  能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。

  白萝卜

  白萝卜有很多神奇的功效,经常食用能够预防各种疾病的发生,有不错的清热化痰的作用,也非常适合风热或肺热咳嗽者食用。

  荸荠

  能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。

  枇杷

  性凉,味甘,能润肺化痰止咳。

  茼蒿

  有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多。

  本期嘉宾介绍

  陈明

  男性,1962 年9 月生于河南,医学博士,教授,中医临床基础专业博士研究生导师,中华中医药学会委员,中华中医药学会仲景学说分会秘书长,北京联合大学特殊教育学院教学指导委员会委员。

  北京电视台养生堂特约名牌mansion88 app ,主讲养生之道在全国引起巨大反响,收到强烈欢迎。

  研究方向

  《伤寒论》六经辨证规律的研究。研究重点分三个方面:经方治疗常见病、疑难病的研究;《伤寒论》六经病证内涵的研究; 张仲景辨证论治体系的理论基础及指导思想的研究。

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