我们的肺部是非常害怕干燥的，所以在干燥天气的时候我们就可以经常吃一些润肺的食物，这样才有利健康。那么日常生活中吃什么润肺呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火栏目付国兵mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
吃什么润肺
梨
梨含有丰富的水分，不仅含有丰富的营养价值，干燥天气经常食用能够起到非常好的润肺效果。
银耳
有滋阴润肺、清热除燥的功效，是理想的清润滋补品。
百合
具有养阴润肺、宁心安神等功效，对肺热或肺燥的干咳有良效。
金橘
金橘味道美甘甜润肺、开胃健食，有效止渴生津，有非常好的润肺作用，经常食用有利我们的身体健康。
桃
有润肺生津、润肠消积等功效，适用于肺虚干咳、津亏口渴的治疗。
杏仁
有润肺平喘、润肠通便的功效，尤其适合肺虚久喘兼肠燥便秘者食用。
松子
含丰富的不饱和脂肪酸，能润肺滑肠、补气养液，适合老年久咳无痰少痰者食用。
柿子
柿子是非常好的食物，我们日常生活中可以经常吃柿子，有非常好的清热润肺的功效，适合肺热的人食用。
藕
熟用具有润肺生津、养血生肌等功效，适用于干咳无痰、口干津亏的防治。
草莓
具有生津润肺、养血润燥等功效，是干咳无痰、烦热干渴的食疗佳果。
本期嘉宾介绍
付国兵
男，1961年生人，民建会员，硕士生导师。
1978年10月至1983年7月就读于北京中医学院中医系。毕业后一直从事推拿科的医疗、临床教学与科研工作。
2008年6月晋升为主任医师，2009年晋升为教授。
现任中华中医药学会推拿分会副主任委员、中华中医药学会疼痛分会常务委员、北京按摩学会副会长、北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、按摩理疗科主任。
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