20150528万家灯火视频:梁维邦讲头晕吃什么好

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:葛宇

发表时间:2024-12-06 14:55

  在我们的日常生活中,很多人都会觉得自己在走路的时候,莫名其妙的就会觉得头晕。其实头晕和眩晕其实不是同一个概念。如何才能改善头晕这个症状呢?接下来就请我们的梁维邦mansion88 app 来给我们说说头晕吃什么好吧!

  该视频主要文字介绍:

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  本期嘉宾介绍:

  梁维邦

  男,(1960-),主任医师,江苏省、南京市神经外科学会委员。曾获科技进步奖、医学新技术引进奖多次,发表论文近80篇,擅长显微外科技术、微创伤、微血管减压术治疗三叉神经痛、面肌痉挛、痉挛性斜颈、舌咽神经痛、桥小脑角听神经瘤、颅内脑膜瘤、胶质瘤、颅内血管病的治疗。开展微血管减压手术颅神经疾病已有10余年历史,迄今已完成微血管减压手术1300余台,总体治愈率在95%以上。

  很多人都知道,如果你的头晕晕的,很可能就是你贫血。

  女性朋友会失去大量的血,贫血在女性朋友比较常见。食疗是治疗女性头晕的好方法。

  头晕吃什么好

  1、杞果牛骨汤

  材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。

  制作方法:

  把上面所说的材料加点水,然后以熟烂。

  每日1次,空腹食用,连服30天。

  功效:补气血,益肝肾。

  主要治疗属气血亏虚型贫血,产后失血过多,面白唇淡,头晕目眩,腰膝酸软,盗汗,午后发热的患者。

  2、红枣羊骨糯米粥

  材料:羊胫骨1~2根(猪骨也可)、红枣30枚、糯米一杯。

  制作方法:

  1.首先要将骨头敲碎。

  2.红枣去核。

  3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。

  功效:补脾益血、滋肾健骨。

  3、山药紫荆皮汤

  材料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。

  制作方法:

  先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。

  功效:具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于低热的贫血患者。

  4、制首乌粳米粥

  材料:制首乌60克,红枣5枚,粳米100克,红糖适量。

  制作方法:

  1、首先用制首乌煮汁去渣,随即加入红枣和糯米一同煮成粥

  2、准备滚熟的时候就加入红糖,搅拌均匀,再煮20分钟即可。

  功效:首乌可养肝补肾、补血理虚,适合气虚力弱,贫血的女性食用。

  5、莲藕牛腩汤

  材料:牛腩600克莲藕500克红豆15克生姜4片蜜枣2个

  制作方法:

  1、牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水。

  2、将莲藕洗净,刮去莲藕的皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放锅中,加适量的清水,大火煮沸以后转小火煲3小时,调味供用。

  功效:健脾开胃,益气补血。

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