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肩颈痛怎么治疗
现在逐一说明一下：针灸、推拿按摩、牵引、打封闭、吃中药、小针刀等治疗。
针灸
是中国人吹的神之又神的什么病都能治的治疗，其实什么都不治，仅有安慰的作用。就连针刺麻醉都要辅助麻药。这是所有医院都知道的事情，可偏偏还有这个骗人的行当，这是因为有些人上了贼船下不来，只好继续行骗。
推拿按摩
不论什么手法，无非两个动作，掐和揉。掐揉到皮神经支的主干，可以有一过性的皮肤麻木(就是疼痛感觉障碍)感。
但颈项肌损伤是深部肌肉的损伤，经过揉掐别有一番滋味了。深部组织损伤，往往伴有水肿，经过揉掐，将水分挤压到旁边没受伤的组织里(这就是按摩开始时有疼痛感，揉掐一会儿就不太疼甚至有舒服感)，揉掐停止两小时后，揉掐的部分会更加肿胀，并且原来不水肿的地方也出现不同程度的水肿(疼痛就会逐渐出现，并且原来不疼痛的周围也出现疼痛)。
这就是清扫积水原理：洼地的积水被清扫后，会重新回到原处，同时也弄湿了洼地周围。另外，我们知道，颈项部疼痛是不见血的肌肉损伤，如果把伤移到皮肤表面变成见血的伤，你说是每天揉掐一阵长的快还是包起来不揉掐长得快?道理不言自明。所以推拿按摩不合适。
牵引
牵引本身就是一种固定的方式，但固定式的牵引，不利于躯体的活动(比如上厕所)。气囊式牵引，牵不好(没有医学经验)有可能造成脊髓的损伤，得不偿失。
打封闭
封闭是个应用了几十年的治疗，其理论是打断疼痛→紧张→血管痉挛→更疼痛的恶性循环，促进肌体的恢复。其效果等于服用止痛药物。但封闭对于点状疼痛有效，对于区域状疼痛，效果不好。因此也不合适。
中药
医院一般都给所谓舒筋活络的药物，其实其中主要的成分就是止痛药的成分(有时是几种草药在加热的条件发生化学反应形成)。
前面已经说过，可用可不用。但是有些中药方中有扩张血管的成分，还会加重疼痛区域的水肿。因此不吃为好。
小针刀
这种治疗估计是由放血疗法或针灸疗法发展来的，从其诞生就是一种胡扯的疗法，鼓吹其长处是刀口如针眼。也确有些人经过小针刀治疗不疼了。
可这不是小针刀的功劳，是动手术后老老实实地休养的功劳，前面说过，局部冷敷，老老实实地待着，两天(其实一天后就缓解好多)就可以不疼了，何至于要被小针刀捅过之后才老老实实休养呢。小针刀捅到肉里真正是只能做破坏性的事，不信可以买块肉，用铁丝磨出刀锋来捅捅看就知道了。
颈肩部的疼痛，不论急性疼痛还是长期不适，从根上说都是软组织损伤，因此要按软组织损伤的原则(制动、冷敷、休养)治疗。凡是违反这个原则，效果都不会好。
而软组组织伤后疼痛的时间是一到两天(所有人都差不多)，完全恢复则要三到六周(因性别、年龄而异，男性、年轻要短一些)。
本期嘉宾介绍
男，1961年生人，民建会员，硕士生导师，1978年10月至1983年7月就读于北京中医学院中医系。毕业后一直从事推拿科的医疗、临床教学与科研工作。2008年6月晋升为主任医师，2009年晋升为教授。现任中华中医药学会推拿分会副主任委员、中华中医药学会疼痛分会常务委员、北京按摩学会副会长、北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、按摩理疗科主任。
