燕麦红豆牛奶粥做法
1、将红小豆洗净，放在水里浸泡8小时。
2、燕麦洗净，备用。
3、将红小豆入奶锅，倒入250ml牛奶。
4、奶锅置于灶上，小火慢煮10分钟。
5、放入燕麦，稍加搅拌，小火煮3分钟，关火，盖上锅盖焖约2分钟。
6、碗内放适量红糖，燕麦粥入碗，撒上少许葡萄干，完成。
注意事项
因为是熟燕麦，所以煮的时间为3分钟，如果是生燕麦，时间少要20分钟。
担心红豆不熟的，可以在煮粥前将红豆事先煮熟。
不喜欢红糖，可以用蜂蜜或者冰糖代替，按个人喜好食用。
香姜牛奶做法
适用人群：适宜寒性胃痛、反胃呃逆、呕吐者食用。疳积瘦弱、食入即吐的病儿也可食用。
用法宜忌：宜作为调味品食用，可以芳香开胃，增进食欲。
材料：丁香2粒、姜汁1茶匙、牛奶250毫升、白糖少许。
1.丁香、姜汁、牛奶放在不锈钢锅内煮沸，除去丁香。
2.加少许白糖，搅匀即可食用。
姜韭牛奶羹：韭菜250克，生姜250克，共捣烂用干净纱布绞汁，加入牛奶250克，煮沸后，趁热服用。适用于胃寒性胃溃疡，慢性胃炎胃脘疼痛，呕恶等症。
