定时定量、细嚼慢咽、饥饱适中，对于胃病患者来说尤为重要。mansion88 app 表示，这些习惯均有助于消化腺的分泌，更利于消化。饮食的温度则应以“不烫不凉”为度。此外，维C对胃有保护作用，因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
吃喝无度小心胆囊结石发作
节日期间门诊急性胆囊炎、胃穿孔、胃溃疡等患者比平时多出两三成。mansion88 app 表示，饮食控制非常关键。
身患结石，平时没啥感觉，一旦暴饮暴食，尤其是吃下高胆固醇、高脂或高热食物，结石立即“动如脱兔”，让人痛不欲生，mansion88 app 称，这就是节假日收治病患中很常见的胆囊结石急性发作，它往往还会引起胆囊炎。
贪食高胆固醇食物 “静止性”结石突然发作
mansion88 app 表示，此病症的规律性在于：每逢节假日必然高发。这是因为陈叔体内本身就有胆囊结石存在，胆囊结石在没有外界刺激的情况下可以保持长期静止不动，与人体相安无事。但是在吃下大量蟹黄等高胆固醇食物后，胆囊收缩以排出胆汁帮助消化，胆囊内的结石也因移动而造成胆管梗阻，由此胆汁难以流通，郁积在胆囊内损害黏膜，进而引起发炎。
控制高脂高热食物
在日常的生活中，大家除了要有一个好的饮食习惯，还要尽量的控制高热量的食物，高脂高热食物对于人体的危害是很大的，所以大家一定要多加的注意了。
mansion88 app 表示，由于胆囊炎与胆结石往往相伴而行，所以两者要同时防治。首要任务就是别暴饮暴食，建议有胆囊结石的人群不要吃太多肥肉、动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄，因为这些食物都属于高脂、高胆固醇类食物，容易刺激发病。即使是摘除了结石的患者，也好不要进食太多高胆固醇食物。因为胆汁中的胆固醇本身以液体形式存在，而当胆固醇过度饱和时，会成为不溶性物，就可能由胆汁中析出而沉淀成结石。
据介绍，植物纤维能增加胆盐排泄，抑制胆固醇的吸收，降低血脂，可使胆固醇代谢正常，防止形成胆结石。因此，要适当多吃绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮以及香菇、木耳等食物。
此外，规律的合理的饮食能使胆囊定时收缩、排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间，而过饥过饱都会妨碍其正常运行，导致胆汁郁积。
饮食不加节制 易引发胃溃疡胃穿孔
每逢节假日也是胃溃疡、十二指肠溃疡以及急性胰腺炎的高发期。mansion88 app 介绍，节日饮食控制不佳很容易让胃病患者胆汁反流。如果期间再加上吸烟、喝酒等行为，都会导致胃黏膜抵抗力下降，使得其胃病病情复发或加重。
其实很多胃病患者都十分有经验，那就是胃痛与吃没吃东西、吃了什么东西关系非常大。但好了伤疤忘了痛也是人的通病。平时严于律己，一旦气氛热闹，很多人就不记得节制了。 mansion88 app 介绍，吃火锅和自助餐都很容易让胃病患者胃部出现胀痛感，或是吃刺激性食物后疼痛加重，这些都属于要发病的先期征兆。
吃维C有助保护胃部
胃病老病号节假日如何有度把握饮食?mansion88 app 强调，不吃刺激性食物以及不过多进食是总原则，应该避免过量进食冷食、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。此外，还应尽量少吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，以免难以消化。
定时定量、细嚼慢咽、饥饱适中，对于胃病患者来说尤为重要。mansion88 app 表示，这些习惯均有助于消化腺的分泌，更利于消化。饮食的温度则应以“不烫不凉”为度。此外，维C对胃有保护作用，因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
结语：大家应该都知道任何的疾病对于人体的伤害都是很大的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身的身体的健康，如果发现身体有什么不适的症状的话，一定要及时的去检查。
